1.匿名 2022/12/13 10:06:52
週に二度三度過食をしてしまう病的な過食症です。
頻度は少ないかもしれませんが、家中のお菓子を食べ尽くしご飯もたべて、さらにコンビニを4往復もして
一日中食べています。
入院も経験済み先月退院して、カウンセリングも受けていますが、次過食したら入院しよう、と言われてしまいました…。
食べてはいけない、痩せたいと思っているのに
半分無意識に過食を繰り返している状態です。
震える手でガツガツスイーツを食べ出していました。
よく、食べる以外に趣味を見つけようと言われて
実行したのですが技術を早く習得しようと強迫観念に駆られてストレスになりまた過食の悪循環です…。
もうどうすればいいのでしょうか。
過食症、身近に過食症の方がいる方以外のコメントは
おひかえください。
+221 -12
18.匿名 2022/12/13 10:11:11
>>1
もう入院して治療するしかなくない？それ続けてたら糖尿病とか高血圧とか病気が発覚するのでは？
+141 -2
>>1
もう入院して治療するしかなくない？それ続けてたら糖尿病とか高血圧とか病気が発覚するのでは？
+141 -2
23.匿名 2022/12/13 10:12:31
>>1
趣味とか探す前に過食する原因を自分で理解しないとな
根本的な解決にならない
+110 -4
>>1
趣味とか探す前に過食する原因を自分で理解しないとな
根本的な解決にならない
+110 -4
32.匿名 2022/12/13 10:15:35
>>1
その苦しい気持ちが痛いほどわかる
自制ができないんだよね。1度スイッチが入ってしまうと胃が苦しくなるまで詰め込んでしまう。
私も若い頃に5年程過食嘔吐で苦しんでたよ。精神科行ったけど薬も先生も合わないで通うの止めた。
+134 -3
>>1
その苦しい気持ちが痛いほどわかる
自制ができないんだよね。1度スイッチが入ってしまうと胃が苦しくなるまで詰め込んでしまう。
私も若い頃に5年程過食嘔吐で苦しんでたよ。精神科行ったけど薬も先生も合わないで通うの止めた。
+134 -3
70.匿名 2022/12/13 10:31:41
>>1
私も過食症でした。今は落ち着いて1年過食していないです。私が実践した方法ですが、まず３食しっかり食べてみてください。決まった時間に決まった量を。定食くらいの量です。たまに過食してしまっても大丈夫です。
食べなかったり、食べることにマイナスイメージを持っているから食に対して執着しちゃうんです。まずはきちんと食べることが大事です。
+93 0
>>1
私も過食症でした。今は落ち着いて1年過食していないです。私が実践した方法ですが、まず３食しっかり食べてみてください。決まった時間に決まった量を。定食くらいの量です。たまに過食してしまっても大丈夫です。
食べなかったり、食べることにマイナスイメージを持っているから食に対して執着しちゃうんです。まずはきちんと食べることが大事です。
+93 0
2.匿名 2022/12/13 10:07:34
もう一生付き合ってくしかないと思ってる
+228 -3
+228 -3
4.匿名 2022/12/13 10:08:15
怒られるとアホみたいに食べてしまう
+216 -6
+216 -6
5.匿名 2022/12/13 10:08:44
真面目な人がなりやすいよね
主の文からも伝わる
+372 -15
主の文からも伝わる
+372 -15
6.匿名 2022/12/13 10:09:09
そこまでいってるなら「もうどうしましょう」ではなく、入院一択。
+305 -3
+305 -3
8.匿名 2022/12/13 10:09:25
脳の問題だから認知行動療法とかお金かけてやるしかなくない？
脳の異常は自分の力だけじゃどうにもならない
あとはお菓子買わないで過食しても問題ない緑の野菜やフルーツしか置かないとか
+210 -7
脳の異常は自分の力だけじゃどうにもならない
あとはお菓子買わないで過食しても問題ない緑の野菜やフルーツしか置かないとか
+210 -7
9.匿名 2022/12/13 10:09:27
私も常に食べてる
でもどうしようもない、80キロ超えてる
+175 -10
でもどうしようもない、80キロ超えてる
+175 -10
10.匿名 2022/12/13 10:09:28
スナック菓子がやめられない
毎日2袋食べてる
+123 -7
毎日2袋食べてる
+123 -7
12.匿名 2022/12/13 10:10:06
糖尿病になって目が覚めました。
血糖値測定してみたらいいかも。
+178 -2
血糖値測定してみたらいいかも。
+178 -2
13.匿名 2022/12/13 10:10:38
カウンセリング始めたら管理されるストレスで余計に太った
辞めたら元のデブに戻った
+127 -5
辞めたら元のデブに戻った
+127 -5
15.匿名 2022/12/13 10:10:47
一時常に食べてて半年で8キロ太ったけど仕事を始めたら食べる時間がなくて痩せていった
趣味だと空き時間で食べちゃいそうだからバイトとかで空き時間を無くすのはどうでしょう？
+114 -5
趣味だと空き時間で食べちゃいそうだからバイトとかで空き時間を無くすのはどうでしょう？
+114 -5
20.匿名 2022/12/13 10:11:55
もう自分の意思でどうにかできるレベルではないし
入院しかないと思う。
+94 -1
入院しかないと思う。
+94 -1
24.匿名 2022/12/13 10:12:33
技術が必要じゃないただ楽しむだけの趣味を見つけたらどうでしょう？
私はちょっとマニアックだけどドールをカスタマイズしたり、ドールハウスを作ったりしてます。
ドールのウィッグを買って前髪を好きな形に切ったり整えたりとか、お洋服を縫ったりとか。
お菓子の油分やカスがついたりするの嫌だから、趣味を楽しんでる時は絶対に飲食なんてしないよ。
+95 -4
私はちょっとマニアックだけどドールをカスタマイズしたり、ドールハウスを作ったりしてます。
ドールのウィッグを買って前髪を好きな形に切ったり整えたりとか、お洋服を縫ったりとか。
お菓子の油分やカスがついたりするの嫌だから、趣味を楽しんでる時は絶対に飲食なんてしないよ。
+95 -4
28.匿名 2022/12/13 10:13:29
わたしも食べ吐きやめられない。
しょっちゅうやるわけじゃなくて、
月に１回あるかないかなんだけど。
最初に目印に食べたものが胃から出るとものすごい快感。
病んでるよね。
+146 -7
しょっちゅうやるわけじゃなくて、
月に１回あるかないかなんだけど。
最初に目印に食べたものが胃から出るとものすごい快感。
病んでるよね。
+146 -7
34.匿名 2022/12/13 10:16:49
私も過食症(非嘔吐)です。
週3、4日は過食ですが、主治医に入院を勧められたことはありません。
コンビニに何往復もするということであれば、金銭面を親に管理してもらうなど、お金を持たない環境を作るしかないのかなって思います。
+92 -1
週3、4日は過食ですが、主治医に入院を勧められたことはありません。
コンビニに何往復もするということであれば、金銭面を親に管理してもらうなど、お金を持たない環境を作るしかないのかなって思います。
+92 -1
35.匿名 2022/12/13 10:16:54
私は吐かないタイプの過食症だから、体重増え続けていて辛い。自分でも引くほど食べる。家族に隠れて食べるようになったのと、過食で肝臓の数値悪くなったから治療できるものならしたい。
過食症って治療できるのかな？いま精神科かかってるけど過食症で辛いと話しても「ほーん」って感じだし。
+122 -4
過食症って治療できるのかな？いま精神科かかってるけど過食症で辛いと話しても「ほーん」って感じだし。
+122 -4
編集元記事:過食症のガル民、助けてください