対人恐怖気味な一児の母です
幼稚園の子供の行事が嫌すぎて何日も前から憂鬱で気分が落ち込んでしまいます
行事の日は吐きそうになりながら出かけています
こんな母親は自分だけだと思ってさらに落ち込みます
同じような方いますか？
何か対処方法や気持ちが楽になる方法があったら教えていただきたいです
+783 -14
幼稚園の子供の行事が嫌すぎて何日も前から憂鬱で気分が落ち込んでしまいます
行事の日は吐きそうになりながら出かけています
こんな母親は自分だけだと思ってさらに落ち込みます
同じような方いますか？
何か対処方法や気持ちが楽になる方法があったら教えていただきたいです
+783 -14
27.匿名 2022/10/12 22:39:13
>>1
その行事が終わったら子供と一緒に美味しいケーキを食べる！とか、行事後の楽しみを作ってみるとか。
+126 0
>>1
その行事が終わったら子供と一緒に美味しいケーキを食べる！とか、行事後の楽しみを作ってみるとか。
+126 0
47.匿名 2022/10/12 22:41:46
>>1
人は我が子しか見てないから大丈夫。あなたも我が子だけ見てれば大丈夫。
+129 -1
>>1
人は我が子しか見てないから大丈夫。あなたも我が子だけ見てれば大丈夫。
+129 -1
55.匿名 2022/10/12 22:44:50
>>1
主さん私も同じ、いつもボッチだし。PTAで一緒になった明るくて話上手で私にも優しく接してくれたママさんとたまたま二人になったとき「私実は人見知りでこういう集まり苦手なんです」って言ってて驚いた。だから普通に見えても苦手な人結構いると思うよ。
+191 0
>>1
主さん私も同じ、いつもボッチだし。PTAで一緒になった明るくて話上手で私にも優しく接してくれたママさんとたまたま二人になったとき「私実は人見知りでこういう集まり苦手なんです」って言ってて驚いた。だから普通に見えても苦手な人結構いると思うよ。
+191 0
68.匿名 2022/10/12 22:48:37
>>1
分かりますよー！
私もあの雰囲気が苦痛で胃が痛かったです、、、幼稚園時代の行事は皆必死感もすごくて群れてるし本当に嫌でした。
でも小学校は一気に気楽になるので大丈夫ですよ。
+100 -3
>>1
分かりますよー！
私もあの雰囲気が苦痛で胃が痛かったです、、、幼稚園時代の行事は皆必死感もすごくて群れてるし本当に嫌でした。
でも小学校は一気に気楽になるので大丈夫ですよ。
+100 -3
2.匿名 2022/10/12 22:36:40
わざと忙しくしてみる
+141 -8
+141 -8
3.匿名 2022/10/12 22:36:51
明後日、就学前健診の私、吐きそうなくらい憂鬱
+639 -11
+639 -11
81.匿名 2022/10/12 22:53:12
>>3
その後に楽しみな用事をつくる
ケーキ買いに行くとか
+93 0
>>3
その後に楽しみな用事をつくる
ケーキ買いに行くとか
+93 0
154.匿名 2022/10/12 23:19:44
>>3
去年私も憂鬱でした。
でも、行ってみたら一人の人多いしコロナで時短＆おしゃべり禁止令出ててすごく楽だった。
子供は勝手にお友達？グループ事に分かれた新1年生達？とワイワイやってたし終わったら即帰れのアナウンス。
行っちゃえば平気ですよ！無理なさらずに！
小学校も行事中止や短縮、希望者のみみたいな感じなので幼稚園よりかなーり楽になります！
+120 -5
>>3
去年私も憂鬱でした。
でも、行ってみたら一人の人多いしコロナで時短＆おしゃべり禁止令出ててすごく楽だった。
子供は勝手にお友達？グループ事に分かれた新1年生達？とワイワイやってたし終わったら即帰れのアナウンス。
行っちゃえば平気ですよ！無理なさらずに！
小学校も行事中止や短縮、希望者のみみたいな感じなので幼稚園よりかなーり楽になります！
+120 -5
4.匿名 2022/10/12 22:36:53
こんな親とか子供かわいそう
+55 -181
+55 -181
19.匿名 2022/10/12 22:38:20
>>4
苦手で憂鬱なのに子供のために頑張って克服しようとしてるんでしょ。
優しい良いお母さんだよ。
+390 -9
>>4
苦手で憂鬱なのに子供のために頑張って克服しようとしてるんでしょ。
優しい良いお母さんだよ。
+390 -9
5.匿名 2022/10/12 22:37:15
今はコロナ禍だったからそれでも何も無い時よりはマシだと思う
+306 -2
+306 -2
6.匿名 2022/10/12 22:37:17
行事のどんな所が嫌なの？
子供のママに会う所？
+196 -8
子供のママに会う所？
+196 -8
75.匿名 2022/10/12 22:51:05
>>6
往々にして自意識過剰なんだよね。
誰も見てないし、ぼっちだからって何とも思わないし、何か失敗したとしても「あらあら大変ー手助けに入っていいのかなー声掛けたら迷惑かなー」とか心配するし、大体からかう様なのがいたとしても極々一部だから気に留める迄もない事なのに。
自分への理想が高いのかな。どんな完璧人間だと思ってるんだろう。
自分が人にとやかく思ったりするから、自分の首を絞めている人も一定数いるわ。
自分は自分、人は人というのがわかってないし、人の悪いところばかりを見てこの世を楽しくないものに自らしているけど、自覚はなくて人のせいや、「でもでもだって」。
+173 -74
>>6
往々にして自意識過剰なんだよね。
誰も見てないし、ぼっちだからって何とも思わないし、何か失敗したとしても「あらあら大変ー手助けに入っていいのかなー声掛けたら迷惑かなー」とか心配するし、大体からかう様なのがいたとしても極々一部だから気に留める迄もない事なのに。
自分への理想が高いのかな。どんな完璧人間だと思ってるんだろう。
自分が人にとやかく思ったりするから、自分の首を絞めている人も一定数いるわ。
自分は自分、人は人というのがわかってないし、人の悪いところばかりを見てこの世を楽しくないものに自らしているけど、自覚はなくて人のせいや、「でもでもだって」。
+173 -74
117.匿名 2022/10/12 23:04:06
>>6
よこ
ぽつーんとなるのも嫌だし、知り合いのママ気を使うのも疲れて憂鬱。
+153 -5
>>6
よこ
ぽつーんとなるのも嫌だし、知り合いのママ気を使うのも疲れて憂鬱。
+153 -5
210.匿名 2022/10/13 02:48:36
>>6
私は他のお母さんと絡まないといけないのが憂鬱でお腹痛くなります。
子供が一緒に遊んでるとやっぱり親も近くにいるのでどうしても絡まざるをえなくて。
いつも緊張してしどろもどろになって焦って変な事口走ってしまう。
+101 0
>>6
私は他のお母さんと絡まないといけないのが憂鬱でお腹痛くなります。
子供が一緒に遊んでるとやっぱり親も近くにいるのでどうしても絡まざるをえなくて。
いつも緊張してしどろもどろになって焦って変な事口走ってしまう。
+101 0
8.匿名 2022/10/12 22:37:25
>こんな母親は自分だけだと思ってさらに落ち込み
そんなこたあねえのでとりあえずそこで落ち込む必要はない
+531 -4
そんなこたあねえのでとりあえずそこで落ち込む必要はない
+531 -4
10.匿名 2022/10/12 22:37:29
子供がいたら避けられないことばかり。人付き合いに学校行事もろもろ。子供のために耐えるしかない。
+452 -4
+452 -4
11.匿名 2022/10/12 22:37:31
なんの解決策も提示できず申し訳ないのですが、私も同じなので自分だけだと落ち込む必要はないです
+455 -1
+455 -1
14.匿名 2022/10/12 22:37:53
終わったあとに楽しみを付け加えてみるのはどうでしょう？
行事+美味しいものを食べに行く
とか
+245 -1
行事+美味しいものを食べに行く
とか
+245 -1
15.匿名 2022/10/12 22:37:56
嫌だよ。人付き合いが苦手ではないけど、ママって肩書きで付き合いが始まると面倒だなって思う。一緒にお稽古通わない？とか地獄よ。
+301 -7
+301 -7
17.匿名 2022/10/12 22:38:17
主のこと批判するのやめなよ
悩んでるんだから
+233 -8
悩んでるんだから
+233 -8
32.匿名 2022/10/12 22:39:45
がんばってるね。でも、無理しちゃだめだよ!
旦那さんや周りの人頼れたら頼ってね。
+80 -1
旦那さんや周りの人頼れたら頼ってね。
+80 -1
34.匿名 2022/10/12 22:40:08
私は子供いないんだけど、これが怖いのもあって子なし。
私も対人恐怖あるから色々試してるけどなかなか良い方法みつからない。
友達はマグネシウムのサプリを飲み始めたら緊張しにくくなった気がするって言ってた。
+90 -2
私も対人恐怖あるから色々試してるけどなかなか良い方法みつからない。
友達はマグネシウムのサプリを飲み始めたら緊張しにくくなった気がするって言ってた。
+90 -2
35.匿名 2022/10/12 22:40:08
私も1人で堂々と行ってるよ
上の子の時からずっと1人ｗ
他にもそういう人いるから落ち込まなくて大丈夫
+227 -1
上の子の時からずっと1人ｗ
他にもそういう人いるから落ち込まなくて大丈夫
+227 -1
38.匿名 2022/10/12 22:40:24
けっこうそういう人多いよ。
どんぐり拾うとか葉っぱ集めるとか
他の事に集中してみたら。
+87 0
どんぐり拾うとか葉っぱ集めるとか
他の事に集中してみたら。
+87 0
44.匿名 2022/10/12 22:41:06
幼稚園の授業参観がほぼ半日立ちっぱなしで憂鬱だった、、
私は10分くらい観れればよいのだけど
+88 -1
私は10分くらい観れればよいのだけど
+88 -1
50.匿名 2022/10/12 22:43:07
わかるよー
家に帰るとどっと疲れる
行く前は憂鬱で行ったら行ったでママ友と話したり色んな情報得たりで楽しかったりもするんだけど、相当気を遣っているんだと思う
でもメインは子供だから子供の成長見れたりやっぱり今しかないからね
高校生の今は仲いいママ友とも、子供の学校違うから一人で行ったりするけど周りはそんな人ばっかりだから気が楽になるよ
+92 -2
家に帰るとどっと疲れる
行く前は憂鬱で行ったら行ったでママ友と話したり色んな情報得たりで楽しかったりもするんだけど、相当気を遣っているんだと思う
でもメインは子供だから子供の成長見れたりやっぱり今しかないからね
高校生の今は仲いいママ友とも、子供の学校違うから一人で行ったりするけど周りはそんな人ばっかりだから気が楽になるよ
+92 -2
53.匿名 2022/10/12 22:43:27
授業参観、個人面談（年に2.3回）、運動会、音楽発表会、宿泊の説明会、などなど。
兄弟がいれば、×人数
行ってしまえば別に何てことはないんだけど、行くまでがホント憂鬱。
+84 0
兄弟がいれば、×人数
行ってしまえば別に何てことはないんだけど、行くまでがホント憂鬱。
+84 0
58.匿名 2022/10/12 22:45:28
みんな、キャッキャ話してるから楽しいのかと思ったら、嫌々付き合ってる人も多いと知った。
が、私が見る限り嫌々だよ私は！早く抜けたいよ…てお母さん見たことないよ。
みんな女優だねぇ！
私はちょっとみじめ？な気持ちになるがポツンでいいや派です！！
きゃー！○○ちゃんママ！とか話しかけたらいいんだろうけど、私からは話しかけない＆話しかけられないからポツンだよ、いつも。
+100 0
が、私が見る限り嫌々だよ私は！早く抜けたいよ…てお母さん見たことないよ。
みんな女優だねぇ！
私はちょっとみじめ？な気持ちになるがポツンでいいや派です！！
きゃー！○○ちゃんママ！とか話しかけたらいいんだろうけど、私からは話しかけない＆話しかけられないからポツンだよ、いつも。
+100 0
編集元記事:子供の行事が憂鬱すぎる