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アラフォーメンタル&身体のガタが半端ないPart7

編集元記事:アラフォーメンタル&身体のガタが半端ないPart7
1.匿名 2022/09/28 23:09:29
皆さん、お元気ですか?
いくら休んでも心身共に常に疲れてます
毎日がいっぱいいっぱいです

過去トピにとても共感し励まされました
今回も励まし合って乗り越えましょう!
よろしくお願いします
アラフォーメンタル&身体のガタが半端ないPart7


+707    -1
45.匿名 2022/09/28 23:16:15
>>1
いとうあさこさんはもうアラフィフだけどね🫢


+90    -7
60.匿名 2022/09/28 23:18:25
>>1
35より衰え、42で眠気が勉強する気力、体力なし


+87    -3
69.匿名 2022/09/28 23:19:38
>>1
若い気分のまんまで来てたのが、コロナ挟んで切り替わった感じ。身体もガタがきてるのに気づいたし、そうすると並行してメンタルも弱るんだよね。。。
でも皆同じだしそこそこやり過ごすしかない。
親が「若い内に」「若いから」言ってくる意味が分かった。


+197    -2
133.匿名 2022/09/28 23:34:25
>>1
めちゃ毛が抜ける。シャンプーとドライヤーと櫛でとかすとゴッソリとれる。
頭皮が薄くなってきて歳を感じるでござる。


+152    -1
144.匿名 2022/09/28 23:36:25
>>1
週5フルタイム、月4回当直…
しんどい、しんどい。休みは寝るだけ

こんなんで70どころか65どころか50まで働けない
お国が高齢者働け働け言っても無理だよ…



+164    -1

2.匿名 2022/09/28 23:09:48
疲れが取れない

+1011    -2

3.匿名 2022/09/28 23:10:18
接骨院いかないときつい


+232    -2

4.匿名 2022/09/28 23:10:26
最近、スマホが重くてしんどい

+524    -3
182.匿名 2022/09/28 23:46:34
>>4
バッグや財布も重くてしんどい。
最近は[軽量]で検索して買うようになったわ..


+93    0

5.匿名 2022/09/28 23:10:27
共働き+子育て+家事とか無理じゃない?本当に早死にしそうだよ。

+1050    -14
52.匿名 2022/09/28 23:17:07
>>5
友達がそれで見るだびにガリガリになってる。
みんなは大丈夫?


+197    -5
65.匿名 2022/09/28 23:18:52
>>5
わたしはシングル。逆に長生きしそう。


+108    -5
67.匿名 2022/09/28 23:18:58
>>5
すべてのクオリティが下がってる。ローンがなきゃ辞めたい。


+193    0
78.匿名 2022/09/28 23:22:33
>>5
仕事終わってコレからお迎え?!キツイね〜って職場の人に言われたw
休みの日に子供の自転車付き合って全身筋肉痛w
自転車もしんどいw


+187    0
228.匿名 2022/09/29 00:02:32
>>5
旦那より働いてる私だけ毎日忙しくて「意味わからん!」と思ってほとんどの家事放り出したわ
何を真面目に何年も頑張ってたんや自分。
死なない程度にやっときゃええんや家事なんて。


+282    -2
244.匿名 2022/09/29 00:13:21
>>5
いや、このシステムおかしいよね?普通に仕事育児家事って無理ゲーじゃない?家のローンや家賃、光熱費、教育費のためにこんなに働いて、、、何?まじ何??何なん?この生活?

うちは旦那も半分家事育児やってくれるけども旦那も旦那でへとへとになってて見てて心配になってくるくらい。ちな子供2人。



+248    -6
259.匿名 2022/09/29 00:24:00
>>5
それに介護が加わってくるのよ


+80    -1
323.匿名 2022/09/29 06:32:18
>>5
私も数か月前までフルタイム+子育て+家事で、帰宅するとその場で座り込むことも多々あり心身ともに辛かったので、実働5時間のパートにしてもらった。

そしたら身体の疲れ&職場のストレスは皆無になったけど、当たり前だけど給料は減り、でも旦那安月給のため家計の負担はほぼ変わらずで家計が苦しくなって色々節約してもお金は減っていくばかりでそのことばかり考えて病んでばかりの日々になった。

でも体力考えるとフルタイムに戻ることはまだできないし、子育てには理解ある職場なので辞めるという選択肢もなく。

いずれにしても悩みから解放されない人生で、生きてても何も楽しくないと思う毎日。


+176    -1

6.匿名 2022/09/28 23:10:29
顔と足のむくみ
ぱんぱんで気持ち悪い


+449    -1

7.匿名 2022/09/28 23:10:47
胃が痛い

+380    -5

8.匿名 2022/09/28 23:10:48
節々が痛みだした

+437    -2

9.匿名 2022/09/28 23:10:54
疲れが取れない
なんなら朝起きたときから疲れてる


+1221    -3

11.匿名 2022/09/28 23:11:07
身体が痒い。あちこちカッサカサ

+504    -3

12.匿名 2022/09/28 23:11:14
起きた瞬間に疲れたーって言ってしまう

+748    -1

13.匿名 2022/09/28 23:11:16
ヘルニアになったああああ
足が痛い、股が痛い、腰が痛い

人生半分しか生きてないのにこの先生きていける気がしない。


+425    -5

14.匿名 2022/09/28 23:11:32
膝が痛い

+226    0

15.匿名 2022/09/28 23:11:37
睡眠が浅い気がする、常にダルい

+781    -2

16.匿名 2022/09/28 23:11:55
親の老いと自分にもそろそろやってくる老い考えると辛い

+632    -4

17.匿名 2022/09/28 23:12:23
甥っ子と遊ぶと次の日寝たきりになるから次の日休みじゃないと遊ばない。



+320    -2

18.匿名 2022/09/28 23:12:26
男に相手にされない
空気か置物あつかい


+338    -18
168.匿名 2022/09/28 23:43:07
>>18
正直もう相手にされる方が疲れる
後輩男子のお世辞とか、疲れるからやめてくれ…て思う
同じ年齢のオジサンは若い子からヨイショされると生き生きしてるのに、なんでだろうね


+169    0

19.匿名 2022/09/28 23:12:30
寝ても全然スッキリしない
毎日眠気と戦ってる感じ
朝がキツい…


+588    0

20.匿名 2022/09/28 23:12:34
徹夜ができない。夜になるとしっかり眠いし起きてられない。

+191    -4

21.匿名 2022/09/28 23:12:42
早く寝ても変な時間に目が覚めるし、遅いとしんどいし。
季節の変わり目の気温差に負けてるし、秋の花粉で喉がだる重い。
しかもまた台風。
毎週のように台風で頭痛薬手放せない


+602    0

22.匿名 2022/09/28 23:12:47
白髪、薄毛が進行してる。やばい。

+621    -3
199.匿名 2022/09/28 23:53:56
>>22
どこで分けても白髪が見つかるわ…


+106    0

23.匿名 2022/09/28 23:12:59
一人の時間がすごく大切。他人の予定に振り回されるとか疲れる。

+1033    0

24.匿名 2022/09/28 23:13:07
漢方買いまくる

+195    -3

25.匿名 2022/09/28 23:13:28
身体が調子がいい日が月に2~3日よ

+534    -2

26.匿名 2022/09/28 23:13:33
生理期間が短くなった

+494    -3

27.匿名 2022/09/28 23:13:37
今日のパートは辛かった…
浮腫が取れないからサロンパス貼って寝ないと明日がやばい44歳


+279    -3

28.匿名 2022/09/28 23:13:40
婚活してるけどお見合いでもデートでも笑顔だけど心は泣いてる。
疲れたし結婚できないし。


+197    -5

29.匿名 2022/09/28 23:13:48
週一の整体が癒し(先生イケメン)

+194    -5

30.匿名 2022/09/28 23:13:58
じっとしていれば体力が温存されると思うなよ

+282    -3

31.匿名 2022/09/28 23:14:03
ちょっとしたことでも情緒不安定になって涙が出る

+494    0
46.匿名 2022/09/28 23:16:24
>>31
理由もなく、悲しくなることもあるよね
昔はメンタル系の病気の人だけかと思ってたけど、アラフォーなったら定期的にそういう時がある

何にも起きてないのに涙出たり


+278    -2
142.匿名 2022/09/28 23:35:47
>>31
情緒不安定もそうだし、何しても楽しいという事がない
子供と一緒にでかけても、20代の頃のように心底楽しいと思えなくなった。
そんな悶々としている時間が勿体ないと思う。子供との時間なんて限られているのに。


+168    0

32.匿名 2022/09/28 23:14:21
白髪が急激に増えた👩‍🦳
頭頂部も薄くなってきた👴


+404    -1

33.匿名 2022/09/28 23:14:56
最近気が付いてきたけど、年を取るってのは体調のいい日が減っていくってことなんだね

+795    -2

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