【助けて】お風呂入れない - ガールズポケット

編集元記事:【助けて】お風呂入れない
1.匿名 2022/08/22 15:48:31

お風呂に入れず4日が経ちました
元々苦手な方ですが、鬱気味で更にムリになってます
何度か入ろうと試みたんですが、今またリビングのソファの上にいます
なんとか入れるように、お力をくだされ〜！！

+941　　 -68

19.匿名 2022/08/22 15:50:32
>>1
4日はヤバいぞ！！とりあえず入っておいで。出てくるまで待ってるから。

+306　　 -32

32.匿名 2022/08/22 15:51:39
>>1
まず病院いこう。根本的に治療必要かも

シャワー浴びるだけ！洗わない！と決めて、ほんとにザーッとあびてでてくる

+178　　 -16

37.匿名 2022/08/22 15:51:57
>>1
立ちあがらず転がってお風呂場に行ってみて。そんでシャワー出してみて。「水道代勿体ねぇ」と思い出したらこっちのもん。服のままで良いからとにかく湯を浴びる。するとしゃーなしで入らざるを得んくなるよ！

+107　　 -3

42.匿名 2022/08/22 15:52:04
>>1
私が鬱で本当に辛い時はスマホも触れなかったしご飯も無理だった

+174　　 -23

46.匿名 2022/08/22 15:52:08
>>1
犬がかわえぇ

+251　　 -1

62.匿名 2022/08/22 15:53:04
>>1
鬱の時はSNS開いたりするのも辛くてできなかったけど、お風呂に入れない鬱もあるのね。
体はボディシートで拭いてやり過ごすのはどうでしょう？

+90　　 0

69.匿名 2022/08/22 15:54:08
>>1
犬めっちゃ可愛いんやけど！

+102　　 -1

2.匿名 2022/08/22 15:49:19

主、臭いよ！！早く入ってきて！！

+905　　 -125

211.匿名 2022/08/22 16:26:44
>>2
今日この後　大災害が起こるかも⁉︎って予想して。

水もガスも止まって痒くて臭いまましばらく過ごすの？
避難所に行きやすいように入っておこうよ。
いつ災害がおこるかわからないから。

+99　　 -4

3.匿名 2022/08/22 15:49:27

髪だけ洗面所で洗って体だけササッと洗ったら？

+379　　 -19

323.匿名 2022/08/22 20:27:10
>>3
洗面所で髪洗うくらいならお風呂場で洗った方が早くない？

+115　　 -4

4.匿名 2022/08/22 15:49:41

とりあえず股だけ洗えばOK

+788　　 -31

94.匿名 2022/08/22 15:58:18
>>4
できれば脇の下も

+113　　 0

138.匿名 2022/08/22 16:06:05
>>4
そこまでしたらもう全身洗お。笑

+120　　 -2

5.匿名 2022/08/22 15:49:47

お風呂上がりにアイス食べよ！

+502　　 -7

7.匿名 2022/08/22 15:49:50

頭かゆくないの！？

+271　　 -11

8.匿名 2022/08/22 15:49:56

服着たまま突入してシャワー浴びれ！

+313　　 -7

9.匿名 2022/08/22 15:49:59

今はいろう。いまのがしたら無理よ、トピも流れるし

+248　　 -6

10.匿名 2022/08/22 15:50:05

お風呂入らなくても死なないよ
本当に痒くて仕方なくなったら入ると思う
予定もないなら入らないことを気負いしなくてもいいよ(^^)
でもお風呂ってさっぱりして気持ちいいけどね！

+890　　 -12

36.匿名 2022/08/22 15:51:55
>>10
なんか私が救われたわ。嬉しい優しいありがとう。

+358　　 -5

158.匿名 2022/08/22 16:08:23
>>10
これ以上ない言葉がけだと思う

+202　　 -3

235.匿名 2022/08/22 16:39:42
>>10
好き。

+127　　 -1

288.匿名 2022/08/22 18:04:29
>>10
本当にそう。お風呂はいつでもいいんだよ。今は好きなだけゆっくり過ごして。

+160　　 -1

11.匿名 2022/08/22 15:50:06

鬱になるとお風呂入れなくなるよね

+643　　 -10

12.匿名 2022/08/22 15:50:09

身体を拭くとか足湯とかじゃだめなの？
無理するのが良くないからね

+246　　 -2

13.匿名 2022/08/22 15:50:09

臭い人目指そ
その臭いで悪人を倒して世直し

+172　　 -9

14.匿名 2022/08/22 15:50:11

お湯は溜められる？
ここの書き込みみながら、スマホ持ち込んではいってみては？
実況してみるとかー。

+234　　 -4

18.匿名 2022/08/22 15:50:31

アイスとか自分の好きな食べ物を買っておいて、お風呂入ったら食べて良い！にするとかどうでしょう。

+149　　 -3

20.匿名 2022/08/22 15:50:35

今地震や火事来たら逃げる時恥ずかしいぞ。

+199　　 -2

22.匿名 2022/08/22 15:50:41

診療内科行っている❓
私も無理だった　お風呂入っただけで一日寝たきりになった

+311　　 -7

23.匿名 2022/08/22 15:50:46

風呂入らない記録伸ばして主が耐えられなくなったら入ればいいじゃん。

+103　　 -1

24.匿名 2022/08/22 15:50:48

お風呂って入ってしまえば気持ちいいけど
入るまでがめちゃくちゃ気が重いよね

+455　　 -6

72.匿名 2022/08/22 15:54:37
>>24
わかる。そして後のドライヤーがしんどいんだよなぁー

+117　　 0

25.匿名 2022/08/22 15:50:53

無理して入る必要ないんじゃないかな？
どこか出かけるとかなら、タオル濡らして拭いたり、
流さないシャンプーだっけ？あれを使うとかかな。

+129　　 -2

28.匿名 2022/08/22 15:51:15

主さん大丈夫よ！
風呂は1週間もしくは10日に1度くらいで全然大丈夫！

+163　　 -17

30.匿名 2022/08/22 15:51:29

頭皮は皮膚炎になり、あそこも炎症しちゃって、皮膚科と婦人科のお世話になってしまうよ。
早くお風呂へGO！

+184　　 -2

31.匿名 2022/08/22 15:51:31

とりあえずその場でいいから服脱いでみよう？いやらしい意味じゃなくて、とっかかりとして。

+93　　 -1

34.匿名 2022/08/22 15:51:51

水で流さないシャンプーも活用すればいいし、体調の良い日に入ればいいさ

+105　　 -1

39.匿名 2022/08/22 15:52:00

ほらっ、アヒルちゃん浮かべたから入ろう？🛀

+272　　 -1

40.匿名 2022/08/22 15:52:00

濡らしたタオルで体拭くことから始めてみるとか？
いきなり湯船だと体力使うし

+137　　 0

43.匿名 2022/08/22 15:52:06

これ買って来ようか？

+118　　 0

45.匿名 2022/08/22 15:52:07

とりあえず、石鹸とかシャンプーとか無しでシャワーだけ浴びてみるとかは？
これでもやらないよりマシだと思う

+86　　 -1

47.匿名 2022/08/22 15:52:08

いきなり全身洗うの大変だろうから、今日は体、明日は頭、みたいに分けてみては？
もしくは湯船ためて全身入るだけにするとか

+100　　 -5

53.匿名 2022/08/22 15:52:38

そこまでしんどいなら無理しなくていいと思うよ
でも「入らなきゃ〜入らなきゃ〜」って思うならメンタルにも良くないからシャワーだけでも浴びてきたらどうかな？
足を洗うだけ、股を洗うだけでもスッキリするよ
お大事にね

+113　　 0

56.匿名 2022/08/22 15:52:56

私も夏場なのに一週間入れなかったことある。
入らなきゃとあまり自分を追い詰めない方がいいよ。まずは、ボディーシートや濡れタオルで拭くとか爽快感を感じるところから始めてみたら？

+99　　 -1

70.匿名 2022/08/22 15:54:11

引かれるかもしれないけど、私も鬱状態で1週間はいれなかったことがあった。ガルちゃんのコメントで頭から体まで洗えるミノンを使った人がいて、真似した。少しでも負担に感じることを減らすといいかもです。

+101　　 0

76.匿名 2022/08/22 15:55:03

わたしはニートでお風呂は2週間は余裕で入れない、歯磨きもまともにできないって時期があったけど、今は毎日、入れない時でも2日に1回は入れるようになった。歯磨きは毎日してる。まだ働けてないけど一日中横になってた頃からしたらは少しは成長したと思ってる。

+126　　 0

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