全く運動していない、座り仕事でも痩せてる人いますよね。
毎日何を食べているんでしょうか？
+575 -9
毎日何を食べているんでしょうか？
+575 -9
13.匿名 2022/06/07 13:56:29
>>1
食べてない
+293 -14
>>1
食べてない
+293 -14
25.匿名 2022/06/07 13:57:42
>>1
デブかデブじゃないかははっきり言って運動より食生活が大事よ！
+371 -7
>>1
デブかデブじゃないかははっきり言って運動より食生活が大事よ！
+371 -7
33.匿名 2022/06/07 13:58:34
>>1
なんも気にしてなくて痩せてる人いるよね。
一方、カロリー気にしてるのになぜか太る私がいる。
+289 -5
>>1
なんも気にしてなくて痩せてる人いるよね。
一方、カロリー気にしてるのになぜか太る私がいる。
+289 -5
38.匿名 2022/06/07 13:59:02
>>1
すごいたくさん食べる、で、お通じが良くて1日２から３回でるの。
ただそれだけ。
+163 -8
>>1
すごいたくさん食べる、で、お通じが良くて1日２から３回でるの。
ただそれだけ。
+163 -8
72.匿名 2022/06/07 14:04:05
>>1
普通の食事です
間食はたまにかな
太ってる友人は毎日デザート食べてるって言ってて驚いた
だからか…と思ったわ
+152 -5
>>1
普通の食事です
間食はたまにかな
太ってる友人は毎日デザート食べてるって言ってて驚いた
だからか…と思ったわ
+152 -5
77.匿名 2022/06/07 14:04:55
>>1
体質じゃない？
うちは兄貴と弟ガリガリだけど、油やお菓子や肉食べまくるよ。
それでもお腹でてきた〜ってお腹みたけど、服着てたらわからないレベル。
母親もカップラーメン大好きでよく食べてるしポテチも好きだけど、痩せてる…
その遺伝子全ての子に引き継いで欲しかったw
+152 -1
>>1
体質じゃない？
うちは兄貴と弟ガリガリだけど、油やお菓子や肉食べまくるよ。
それでもお腹でてきた〜ってお腹みたけど、服着てたらわからないレベル。
母親もカップラーメン大好きでよく食べてるしポテチも好きだけど、痩せてる…
その遺伝子全ての子に引き継いで欲しかったw
+152 -1
125.匿名 2022/06/07 14:17:45
>>1
私が知り合ったママ友の中で一番スリムな人は家族分のトンカツを家で揚げるような人だけど「作ったらもうお腹いっぱい」だそう
あと「バタバタしててお昼食べるの忘れててもういいやってなった」とか言うのよ？
食べないと損した気になる自分との違いに驚いたよ
+197 -2
>>1
私が知り合ったママ友の中で一番スリムな人は家族分のトンカツを家で揚げるような人だけど「作ったらもうお腹いっぱい」だそう
あと「バタバタしててお昼食べるの忘れててもういいやってなった」とか言うのよ？
食べないと損した気になる自分との違いに驚いたよ
+197 -2
2.匿名 2022/06/07 13:54:23
和食
+300 -22
+300 -22
3.匿名 2022/06/07 13:54:44
体質
+1521 -27
+1521 -27
118.匿名 2022/06/07 14:15:43
>>3
私もこれかなー
食べたら食べたなりに太りそうな気はするんだけど、胃腸が弱いからあまり沢山食べられないし
太らない体質というよりあまり食べられない体質
+159 -1
>>3
私もこれかなー
食べたら食べたなりに太りそうな気はするんだけど、胃腸が弱いからあまり沢山食べられないし
太らない体質というよりあまり食べられない体質
+159 -1
4.匿名 2022/06/07 13:55:02
+155 -37
5.匿名 2022/06/07 13:55:06
運動なしで体質でなく痩せてる人って本当に少食だよ
モデルさんとかもそう
+910 -58
モデルさんとかもそう
+910 -58
22.匿名 2022/06/07 13:57:22
>>5
私の友達昔からめっちゃ食べるのにすごい痩せてるよ。
本人も太りたいのに太れないって言ってた
+280 -43
>>5
私の友達昔からめっちゃ食べるのにすごい痩せてるよ。
本人も太りたいのに太れないって言ってた
+280 -43
23.匿名 2022/06/07 13:57:26
>>5
それプラス食にあまり興味がなくてお菓子もほとんど食べない。うちの妹がそう。
+289 -11
>>5
それプラス食にあまり興味がなくてお菓子もほとんど食べない。うちの妹がそう。
+289 -11
46.匿名 2022/06/07 14:00:05
>>5
モデルさんはそれなりに運動してそう
+162 -1
>>5
モデルさんはそれなりに運動してそう
+162 -1
103.匿名 2022/06/07 14:10:37
>>5
カップラーメンのトピで、シメに余ったスープにご飯入れて完食！ってコメントがちょくちょくあって驚く
回転寿司トピでも自分の3倍近く食べてて驚く
+171 -7
>>5
カップラーメンのトピで、シメに余ったスープにご飯入れて完食！ってコメントがちょくちょくあって驚く
回転寿司トピでも自分の3倍近く食べてて驚く
+171 -7
6.匿名 2022/06/07 13:55:30
内臓の疾患でもあるんじゃないの？
私は病気を疑う。
+22 -108
私は病気を疑う。
+22 -108
7.匿名 2022/06/07 13:55:33
体質もある？
+305 -12
+305 -12
8.匿名 2022/06/07 13:56:03
兎に角食べる量が少ない。
あと食に興味が無い。
取りあえず空腹が収まればそれでいいみたいな。
+891 -26
あと食に興味が無い。
取りあえず空腹が収まればそれでいいみたいな。
+891 -26
9.匿名 2022/06/07 13:56:10
まあ日本人は太ってる人の方が圧倒的に少ないからね
運動だってしてる人の方が少ないだろうし
+441 -27
運動だってしてる人の方が少ないだろうし
+441 -27
10.匿名 2022/06/07 13:56:21
クララブランっていうモデルさんの食生活参考にしてみて。とにかく野菜が多いこと。
+171 -14
+171 -14
11.匿名 2022/06/07 13:56:22
うちの妹は家でも必ずベルトしてる。ウエストゴムは履かない主義で体型維持らしい。
+376 -14
+376 -14
141.匿名 2022/06/07 14:25:36
>>11
人間の身体は形状記憶だからキッツイスカート履いてる方がウエスト細くなると聞いたことがある
+129 0
>>11
人間の身体は形状記憶だからキッツイスカート履いてる方がウエスト細くなると聞いたことがある
+129 0
12.匿名 2022/06/07 13:56:28
野菜と蛋白質中心
+163 -8
+163 -8
14.匿名 2022/06/07 13:56:30
体質か食事に興味がないか
+183 -7
+183 -7
15.匿名 2022/06/07 13:56:30
なんでも食べてるけどお腹すいてないのに食べたり、飲み物でカロリーとったりはしない。
+530 -6
+530 -6
16.匿名 2022/06/07 13:56:39
すっごいウ○コでるってギャル曽○が言ってた
+266 -13
+266 -13
113.匿名 2022/06/07 14:14:35
>>16
これ
本当に食べたら食べただけすぐ出る
栄養吸収されてないと思う
髪の毛とかパサパサだし肌質も悪い
ちょこちょこずっと食べてる
燃費悪い車みたいな感じ
+149 -2
>>16
これ
本当に食べたら食べただけすぐ出る
栄養吸収されてないと思う
髪の毛とかパサパサだし肌質も悪い
ちょこちょこずっと食べてる
燃費悪い車みたいな感じ
+149 -2
224.匿名 2022/06/07 15:09:08
>>16
最近、太ってきたよね。年齢的なもんかな？
+103 -1
>>16
最近、太ってきたよね。年齢的なもんかな？
+103 -1
18.匿名 2022/06/07 13:57:02
食べる量が全然違うんだと思う
+198 -12
+198 -12
19.匿名 2022/06/07 13:57:03
弟と息子
無駄食いしない、間食ほとんどしない、油っぽいもの苦手
基本、食べることにそこまできょうみないかな。
+408 -5
無駄食いしない、間食ほとんどしない、油っぽいもの苦手
基本、食べることにそこまできょうみないかな。
+408 -5
20.匿名 2022/06/07 13:57:08
同僚や上司とご飯に行くときは気にせずガッツリ食べる。
だけど、１人ランチや夕飯は少なめにしてるからかな。よく食べるのに痩せてるねーって言われるけど、見えないところで調整してる。
+464 -6
だけど、１人ランチや夕飯は少なめにしてるからかな。よく食べるのに痩せてるねーって言われるけど、見えないところで調整してる。
+464 -6
21.匿名 2022/06/07 13:57:11
わざわざ運動してなくても、階段使ったり家ではテキパキ掃除してたり、何かと動いてる人が多そう
そして食事は元々野菜や健康食が好き
+356 -12
そして食事は元々野菜や健康食が好き
+356 -12
26.匿名 2022/06/07 13:57:45
食生活というか食べることにさほど興味ない人も結構いるよね
羨ましい
+228 -6
羨ましい
+228 -6
27.匿名 2022/06/07 13:57:59
一万歩歩いても消費カロリーはおにぎり一個分にもならないよ。運動ってダイエットにあまり効果ないらしい。結局は摂るカロリー。
+343 -41
+343 -41
86.匿名 2022/06/07 14:05:31
>>27
体重にもよるけど約300カロリーは消費されるからプリンとかおやつ分にはなるから無駄ではないよ
+124 -2
>>27
体重にもよるけど約300カロリーは消費されるからプリンとかおやつ分にはなるから無駄ではないよ
+124 -2
159.匿名 2022/06/07 14:29:56
>>27
全身の血流がよくなってウォーキング終わってからもしばらくは血流良い状態が続くから、消費カロリー以外の好影響があるんだよ
+128 0
>>27
全身の血流がよくなってウォーキング終わってからもしばらくは血流良い状態が続くから、消費カロリー以外の好影響があるんだよ
+128 0
168.匿名 2022/06/07 14:34:02
>>27
カロリーを消費するために運動するわけじゃないんだよ。その考えがデブの元。カロリー、カロリー、言ってる人って太るよ。何人もの人がリバウンドした昭和の考え方なんだよ。
+131 -7
>>27
カロリーを消費するために運動するわけじゃないんだよ。その考えがデブの元。カロリー、カロリー、言ってる人って太るよ。何人もの人がリバウンドした昭和の考え方なんだよ。
+131 -7
276.匿名 2022/06/07 16:39:38
>>27
いっぱいプラスついてるけど・・・
ウォーキング程度の軽い運動習慣であってもやるとやらないでは筋肉の量変わってくるし、筋肉があれば脂肪は付きにくくなる。
全く意味が無いなんてことはないよ。
+162 -4
>>27
いっぱいプラスついてるけど・・・
ウォーキング程度の軽い運動習慣であってもやるとやらないでは筋肉の量変わってくるし、筋肉があれば脂肪は付きにくくなる。
全く意味が無いなんてことはないよ。
+162 -4
29.匿名 2022/06/07 13:58:10
仲良い友人に居るけど「間食を全くしない」のが特徴だわ
その子の家に行ってもお菓子が全くなく、おやつやスイーツとかも友達と出かけた時しか食べない（多分付き合いで食べてる）
ちなみにその子の昔の写真見たけどぽっちゃりしてたから、痩せ体質ではない
+208 -2
その子の家に行ってもお菓子が全くなく、おやつやスイーツとかも友達と出かけた時しか食べない（多分付き合いで食べてる）
ちなみにその子の昔の写真見たけどぽっちゃりしてたから、痩せ体質ではない
+208 -2
30.匿名 2022/06/07 13:58:15
同僚に結構いるけど、体質だと思う。
普通に甘い飲み物も飲むし、昼もしっかり食べる。
ただストレスで暴食とかはしなさそうなタイプ。
+101 -11
普通に甘い飲み物も飲むし、昼もしっかり食べる。
ただストレスで暴食とかはしなさそうなタイプ。
+101 -11
34.匿名 2022/06/07 13:58:39
少食とか食べる量少ないとかよく言われるけど、3食普通に食べてるだけで、太ってる人間が間食とかお腹いっぱい食べ過ぎなだけ
+167 -16
+167 -16
35.匿名 2022/06/07 13:58:44
食べても太れないのがコンプレックスって言ってる人が職場にいたんだけど、お昼ごはん食べてないみたい。
チョコとか飴とか、人にあげてるところは見るけど自分では食べてない。
水ばっか飲んでる。
+106 -4
チョコとか飴とか、人にあげてるところは見るけど自分では食べてない。
水ばっか飲んでる。
+106 -4
37.匿名 2022/06/07 13:58:53
痩せてる人「お腹すいてないし夕食はいいや」
太ってる人「夕食の時間だ！お腹すいてないけど何か食べなきゃ！」
+490 -9
太ってる人「夕食の時間だ！お腹すいてないけど何か食べなきゃ！」
+490 -9
221.匿名 2022/06/07 15:07:15
>>37
太ってる人の思考がまさに自分で笑ったw少し風邪ひいてても「治すために食べなきゃ！」とか、とにかく基本食べようとする。あと忙しかったりして一食抜いただけで、「痩せちゃうかも」「貧血になるかも」とか過剰に心配するw
+116 -1
>>37
太ってる人の思考がまさに自分で笑ったw少し風邪ひいてても「治すために食べなきゃ！」とか、とにかく基本食べようとする。あと忙しかったりして一食抜いただけで、「痩せちゃうかも」「貧血になるかも」とか過剰に心配するw
+116 -1
39.匿名 2022/06/07 13:59:11
体質じゃない？
私がそうだけど気合入れて3食きちんと食べないと痩せていくよ
昔からガリガリ
+130 -4
私がそうだけど気合入れて3食きちんと食べないと痩せていくよ
昔からガリガリ
+130 -4
40.匿名 2022/06/07 13:59:24
中年になってもずっと細いままの友人、食べなきゃ動けないから仕方なく食べてるって言ってた。食べなくて済むなら本当は食べたくもないらしい。
+137 -4
+137 -4
43.匿名 2022/06/07 13:59:33
体質
身内にいるけど、しっかりご飯を食べたりおやつ食べたりしているのに肉がつかなさすぎて悩んでる。
友達とかに相談しようものなら嫌味ととられかねないしね。
+147 -4
身内にいるけど、しっかりご飯を食べたりおやつ食べたりしているのに肉がつかなさすぎて悩んでる。
友達とかに相談しようものなら嫌味ととられかねないしね。
+147 -4
50.匿名 2022/06/07 14:00:28
朝 ほぼ食べず(コーヒーだけとか)
昼食 コーヒーとパン1個
夜 普通ぐらいの量と食後のお菓子
朝と昼をがっつり食べると胃もたれで気持ち悪くて1日嫌な気分になる。
たぶん疲れとかストレスのせい。
あとは体質もあると思う。170cmで53kgです。
+144 -3
昼食 コーヒーとパン1個
夜 普通ぐらいの量と食後のお菓子
朝と昼をがっつり食べると胃もたれで気持ち悪くて1日嫌な気分になる。
たぶん疲れとかストレスのせい。
あとは体質もあると思う。170cmで53kgです。
+144 -3