メンタル回復期トピ part3

2021年12月16日

1.匿名 2021/06/29 19:47:33

メンタル回復期の方、回復期かわからなくても今日は元気でこんなん出来たよ！とか良い事あったりしたら小さくても励まし合うトピにしたいと思ってます😌
ちょっとずつでも前に進めるように少しな幸せや楽しさ分け合いたいです‪(*ˊᵕˋ* )

+169　　 -3

2.匿名 2021/06/29 19:49:01

抗うつ剤はまだ服用中だけど毎日ウォーキング１時間続けられてます☺️

+261　　 -2

15.匿名 2021/06/29 19:51:30
>>2
すごい！
私、病院とか買い出しとか理由がないとまだ外に出られない；

２さんに勇気づけられた
明日は、曇りだしちょっと外へ出てみようかな

+111　　 0

3.匿名 2021/06/29 19:49:07

本当に人生どん底で、全てを失ってしばらく家から出れずにセルフネグレクトだったけど
ようやく外に出れるようになって、先々週からアルバイトを始めた。
朝早く起きて6時間のバイトをして夜早く寝る。
少しずつメンタル回復してる気がする

+408　　 -2

4.匿名 2021/06/29 19:49:07

前に進んでもまた後ろに下がってしまう。

+125　　 -4

7.匿名 2021/06/29 19:50:06

でもお金じゃない？？
私、お金はいったらめちゃくちゃ元気になったよ笑

+163　　 -12

8.匿名 2021/06/29 19:50:26

4月から筋トレしてる
猫背治って、前向きになってきた

+125　　 0

10.匿名 2021/06/29 19:50:32

猛毒家族から逃げ切れました

これからメンタル回復させます
時間かかるだろうけど。

+147　　 0

13.匿名 2021/06/29 19:51:17

2週間過食嘔吐してない。2週間前まで毎日してた

+128　　 -3

19.匿名 2021/06/29 19:53:43

毎朝大根おろしを納豆に混ぜて食べてるんだけどお腹の調子が良くなるとメンタルも安定するような気がします

+118　　 -1

27.匿名 2021/06/29 19:56:47

ゆっくりでいいよ

+132　　 0