鬱になって分かったこと

2022年7月24日

82.匿名 2022/07/22 23:56:03

「相談しない」じゃなくて「相談出来ない」「相談しようという気力が湧かない」んだよね

+182　　 0

83.匿名 2022/07/22 23:56:05

自分は死ななきゃいけない存在なのに、死ぬ勇気もないダメな奴だ
と常に自分を責め続ける

+121　　 -2

87.匿名 2022/07/22 23:56:37

背中が痛くて眠れない。
痛くなくても眠れない。

駅のホームに立ったら線路に飛び込みそうな衝動にかられる。
しんどいを過ぎると常に思考停止。

+83　　 -1

88.匿名 2022/07/22 23:56:38

新人看護師だけどうつって診断されて休職してる
本当に動けないし頭働かない
お風呂も入れない

+121　　 -4

92.匿名 2022/07/22 23:57:14

呼吸が浅い
頭が働かない
決断力なくなり買い物も迷ってばかり
テレビ見ても頭に入らない、うるさい

心は身体と直結してることを痛感。

+145　　 -4

95.匿名 2022/07/22 23:59:03

頑張れなくなるまで頑張るって事がどれほど危険なことか…
なんか最近ダルいわーくらいのうちに病院行ったり誰かに相談したりしないとダメだったんだな多分

+103　　 0

102.匿名 2022/07/23 00:00:13

「死にたい」ではなく「自分という存在がなかったことにしたい」って思いが強い

+173　　 -2

105.匿名 2022/07/23 00:00:51

自分がなってみてわかる事だから、精神科医に話しても、経験者じゃないから理解は出来ないんだなって事を知る

+83　　 0

107.匿名 2022/07/23 00:01:05

病気って言う解釈をもう辞めて欲しい

鬱って加害者が必ずいるんだよ。

可笑しくした原因が必ずあるんだよ。そいつらに復讐したいって思うのが本音だよ

+151　　 -16

123.匿名 2022/07/23 00:04:41

鬱になる前は毎月美容雑誌3冊も買ってたほど美容オタクだったのに鬱になって何もなくなった。興味がない。風呂も入らない、顔洗わない、スキンケア一切しない。髪とかさない。もともと友達とかいないけど、あの頃は美容に夢中で目標もあって自分なりに好きなこと見つけて楽しかったなー。

+141　　 -3

140.匿名 2022/07/23 00:06:47

死なないけど
死にたくなる焦燥感と
戦うのに必死

本当にふっと
実行してしまいそうになる

相談しても解決できない
問題抱えてるから

命の電話なんて意味無さすぎる
話したって楽になんないよ

+91　　 -1

154.匿名 2022/07/23 00:09:34

家族にさえも症状を理解してもらえないのが辛いね。

◯◯が辛いって言うと
お母さんだって辛い

とかね…言っても無駄なんだなぁと。

+95　　 -1

179.匿名 2022/07/23 00:15:42

鬱が治れば元通りの生活、能天気な人間に戻れると思ってた

実際は寛解して復職できたけど、再発して不安障害のおまけまでついてきて退職して療養中
これからの人生、寛解しても鬱の再発に怯えながら生きていくと思うとしんどい

+81　　 -1

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