医療・健康

鬱になって分かったこと

18.匿名 2022/07/22 23:46:02
頭が回らなくなり常にイライラ、寝れなくなる

+515　　  -11
37.匿名 2022/07/22 23:48:15
>>18
私の場合はイライラが皆無。

無でした。

+97　　  -3
19.匿名 2022/07/22 23:46:13
周りが見るのは躁の状態の時だから、「なんだ、全然元気じゃん」って軽く言われる
鬱の時はとても人と会える状態じゃない

+696　　  -13
20.匿名 2022/07/22 23:46:14
お風呂に入れない
入った方がいいことはマジで理解してる
でも入れない

+823　　  -5
28.匿名 2022/07/22 23:47:02
>>20
最高2週間入れなかったよー

+178　　  -10
56.匿名 2022/07/22 23:50:39
>>20
分かります。
不潔でいたい訳ではないんです。
でも、ただただ風呂が辛くて、涙が出るほど辛くて、、
夜が来るのが怖かった20年前のうつの時の私です。

+229　　  -4
71.匿名 2022/07/22 23:53:45
>>20
お風呂に入ろうとすると嫌な記憶とか憂鬱な気分になる

+112　　  -2
21.匿名 2022/07/22 23:46:28
友達が高校生の時に鬱になってしまったことあった
毎日寄り添ったら元気になって高校卒業出来た
その後、、私の幼馴染みと付き合って何故か私きらわれた、、、
喧嘩した時だけ呼び出されて相談聞いてたけど、仲直りしたらバイバイみたいな感じで嫌になって縁切った
今幸せならいいかな

+382　　  -36
99.匿名 2022/07/22 23:59:54
>>21
あなたいい人なんだね
きっと

+303　　  -1
584.匿名 2022/07/23 13:23:50
>>21
精神病って凄く我が儘な人いるよね

+119　　  0
22.匿名 2022/07/22 23:46:33
身体が鉛のように重い
頭の中に霧がかかってる
楽しいとか悲しいとかの感情がない
でも恐怖はある


+558　　  -4
24.匿名 2022/07/22 23:46:43
家族に明らかに気を遣わせてるのが本当に申し訳ないと思う。

+251　　  -9
27.匿名 2022/07/22 23:46:44
私の場合は適応障害だけど、他人に理解してもらいたいって思わない方がいいということ。
ケガや癌と違ってわかりにくいものだから、残念だけど理解してくれない人も当然いる。

+442　　  -8
172.匿名 2022/07/23 00:12:46
>>27
だよね。
同僚が「誰かに相談してる？」と聞いてきたので、「してない。伝わらないし、分かってもらえないと思うから」って言ったら、「そりゃそうだよ！！」だってさ。
じゃあなんで誰かに相談してるか聞くのよ。

+82　　  -2
29.匿名 2022/07/22 23:47:29
頭と体が本当にフリーズして固まる

+245　　  -1
31.匿名 2022/07/22 23:47:32
死にたい訳ではない

でも、生きている事がただただ辛いと感じる

辛さから逃げたくて、ふと飛び降りそうになる

+527　　  -6
80.匿名 2022/07/22 23:55:52
>>31
自殺した人は死体が粉になって生きてる人の頭の中からもふわっと消えて最初からいなかったことになればいいのにって思う

+114　　  -4
32.匿名 2022/07/22 23:47:47

鬱って気づいてない


+117　　  -5
33.匿名 2022/07/22 23:47:54
友達…失うよね…
こっちも会いたくなくなるから遮断するし

+438　　  -1
50.匿名 2022/07/22 23:49:49
>>33
そうそう
インスタとかでキラキラ投稿見て落ち込むから見なくなったら友達減った

+101　　  -7
160.匿名 2022/07/23 00:11:02
>>33
鬱で過食して、久しぶりの友達の会いたいの連絡に返事ができなかった。太って会いたくないのもそうだし、子供のいる友達に自分一人が生きるのもままならない自分が見せられる顔なんてなくて。まだしばらく会えそうにないや…縁が切れても仕方ないなと思ってる

+134　　  -1
209.匿名 2022/07/23 00:34:15
>>33
高校の時、皮膚病拗らせてうつ病になり、大切な友人みんな切っちゃったよ
鬱って人との絆を失うよね
今も孤独でしんどいです

+112　　  -1
34.匿名 2022/07/22 23:47:56
気づいたら夜になってたり曜日感覚が狂ったり。


+165　　  -3
35.匿名 2022/07/22 23:47:57
精神病って名前が悪いよ名前が
精神って脳だから
脳の風邪みたいなかんじよ

+318　　  -16
51.匿名 2022/07/22 23:49:59
>>35
脳って臓器だから、臓器悪くした感じ

+155　　  -2
36.匿名 2022/07/22 23:48:15
色んな行動を工程で考えちゃう。
その工程の多さにげんなりしてやらなくなる

+198　　  -5
38.匿名 2022/07/22 23:48:17
新型うつ

自分でも都合がいいよな、って思ってしまっている。でも周りの人に、そのしんどさがうまく伝えられない。

薬の効果を感じるたびに、やっぱり病気なんだってことは思う。

+111　　  -45
39.匿名 2022/07/22 23:48:21
外に出たくても出れなくなる

+248　　  -5
43.匿名 2022/07/22 23:49:15
何を食べても味がしない

+108　　  -5
44.匿名 2022/07/22 23:49:15
お風呂や食事、人間にとって必要なものがこんなに億劫になってどうでも良くなると思わなかった。

+265　　  -4
45.匿名 2022/07/22 23:49:27
お風呂に入って気持ち良いと感じられることがどれだけ幸せか

+218　　  -2
47.匿名 2022/07/22 23:49:33
世の中の人は未だにうつを気合いや根性が足りないからなるもんだと思ってる
あと、若干偏見の目がある

+255　　  -5
48.匿名 2022/07/22 23:49:34
鬱は心の風邪とか言うけど
そんなかるく言わないでほしい
私は不安と怖さと何とも言えない感情で
死にたくなったよ
毎日楽になりたい=死ぬに変換されて
生きてる事が辛かった
知り合いに話しても理解されず
苦しかったよ
あんな感じは経験ないし病気や怪我の方が
良いとさへ思ってしまった


+279　　  -14
72.匿名 2022/07/22 23:53:52
>>48
わかる、精神的な問題というより本当に脳、脳のエラー
脳のエネルギーが全てなくなって恐怖とか不安とか苦痛とかが一気に襲いかかってきて無力感で体が鉛になった感覚だった
死にたいという考えだけで脳が構成されていたかのようだった
あの地獄は経験してみないと言葉で伝えたり説明するのは無理だと思う

+182　　  0
49.匿名 2022/07/22 23:49:44
甘えんなおら！

+14　　  -96
52.匿名 2022/07/22 23:50:00
向精神薬はマジ怖い
うつなのにエビリファイ飲まされたら全身の神経がザワザワ落ち着かなくなり、わしゃ止まると死ぬんじゃおじさんみたいになって延々と歩き回ってた
ヒステリーも起こしてた
精神異常者そのものの行動でごめんよ…

+178　　  -2
53.匿名 2022/07/22 23:50:06
心療内科に行ったからと言って、完治するわけではないって事

+262　　  0
55.匿名 2022/07/22 23:50:13
表面的な人間の浅はかな言葉が分かった。

+126　　  -1
57.匿名 2022/07/22 23:50:48
鬱を経験した私でさえ鬱は甘えなんじゃないかと思うときがあるから、そりゃ他人には理解できんわ、と思った。

今でも、あのとき鬱になったのは自分が甘ったれた性格だからだと思うこともある。



+183　　  -27
60.匿名 2022/07/22 23:51:56
生まれてきた意味とか
生きる意味とか存在しない

男女の愛というのは
性欲の言い訳でしかない

+82　　  -7
61.匿名 2022/07/22 23:52:33
食べる事が生きがいでありそしてストレス解消の私が、食べれなくなった

+135　　  -2
62.匿名 2022/07/22 23:52:45
とにかく人間が大嫌いになる

+209　　  0
63.匿名 2022/07/22 23:52:45
鬱って治るんですかね？
良くはなるけどけして元の自分には戻れないと思う

+202　　  -6
64.匿名 2022/07/22 23:52:52
本当に頭回らないし動けない
何時の電車に乗らないといけないから何分に家出てとか計算できなくなった

+164　　  -1
65.匿名 2022/07/22 23:53:05
実家暮らしなんだけど、親が話しかけてきて何を喋ろうとしても涙が出てくる。普通の会話でも涙が出てくる。ご飯食べる時も涙が出てくるから夜中に1人でご飯食べてた。

+119　　  -4
66.匿名 2022/07/22 23:53:09
この前コレコレさんの配信で、うつ病の凸者に「君は暗いから明るくなった方がいい」って言ってる、おじさんがいてビックリした。コレコレさんも指摘してたけど、うつ病の方に言う言葉じゃないなぁって思った。偏見持ってる人って、やっぱりいるよね。

+151　　  -2
68.匿名 2022/07/22 23:53:27
言っても無駄（いじわるされる）だから嘘をついてでも健常者のふりをするようになりました

+100　　  -3
74.匿名 2022/07/22 23:54:05
前は何とも思ってなかったようなことが怖くなる

+83　　  0
76.匿名 2022/07/22 23:54:28
本当にお手洗い以外ベッドから出られないし、歯磨きもできない
でも怠けてるだけと思われる

+108　　  -2
77.匿名 2022/07/22 23:54:28
なんでか風呂入れない

+112　　  -1

次のページへ >

< 1 2 3>

-医療・健康