1.匿名 2022/07/22 23:43:17
鬱じゃない人に症状を説明しても理解されないんだなってこと
+1617 -11
+1617 -11
25.匿名 2022/07/22 23:46:44
>>1
鬱まで行ってないと思うんだけど、寝れないんだよね
顔が毎日暑くて
今日も家事にベッド入ったけど、全然無理
+242 -8
>>1
鬱まで行ってないと思うんだけど、寝れないんだよね
顔が毎日暑くて
今日も家事にベッド入ったけど、全然無理
+242 -8
26.匿名 2022/07/22 23:46:44
>>1
世の中そんなもん
社内ニートは出世する人の努力や苦労なんて理解できずに妬み嫉みだし、勝ち組は社会的弱者の痛みや苦労が想像出来ないし分からない
人間は自分の経験とそこから来た感情でしか物事を判断できない愚かな存在
+324 -28
>>1
世の中そんなもん
社内ニートは出世する人の努力や苦労なんて理解できずに妬み嫉みだし、勝ち組は社会的弱者の痛みや苦労が想像出来ないし分からない
人間は自分の経験とそこから来た感情でしか物事を判断できない愚かな存在
+324 -28
30.匿名 2022/07/22 23:47:32
>>1
意外と、睡眠薬効かない。
８時に飲んだのに、眠れない、今も
+285 -5
>>1
意外と、睡眠薬効かない。
８時に飲んだのに、眠れない、今も
+285 -5
41.匿名 2022/07/22 23:48:58
>>1
体験しなきゃ分からない事ってあるから。
+182 -4
>>1
体験しなきゃ分からない事ってあるから。
+182 -4
69.匿名 2022/07/22 23:53:30
>>1
鬱ってうつると思われてる。
ダジャレとかじゃないよ。
でも伝染病じゃないのに、どうしてこんなに周りから人が去っていくのか。実の母も去っていった。
去る前の最後の言葉は
「鬱って周りの人にうつるから、治ったら連絡頂戴！待ってるから！」
なんとなく中途半端な言い回し。治るまで遠くに去る。治ったら教えてのあとの「待ってるから」に異様にムカついた。わかる人、いる？
+211 -16
>>1
鬱ってうつると思われてる。
ダジャレとかじゃないよ。
でも伝染病じゃないのに、どうしてこんなに周りから人が去っていくのか。実の母も去っていった。
去る前の最後の言葉は
「鬱って周りの人にうつるから、治ったら連絡頂戴！待ってるから！」
なんとなく中途半端な言い回し。治るまで遠くに去る。治ったら教えてのあとの「待ってるから」に異様にムカついた。わかる人、いる？
+211 -16
81.匿名 2022/07/22 23:56:00
>>1
心の病気というよりは、脳のコンディションの病気
調子いい時と悪い時がわかれてるし、調子悪くなりそうなときがわかる
+154 -5
>>1
心の病気というよりは、脳のコンディションの病気
調子いい時と悪い時がわかれてるし、調子悪くなりそうなときがわかる
+154 -5
98.匿名 2022/07/22 23:59:44
>>1
動悸しますか？
元々性格が明るいので鬱とは無縁だと思われやすいのですがすごく落ち込みやすく、すぐしにたくなります
ただ勇気ないです
夜は眠れますがアラームが鳴ると動悸がします
他人との関係に悩みやすいですがすごく気を使うので職場や学校ではあまり人間関係でのトラブルはありませんでした
勝手に悩んでる感じです
私の祖母が鬱で従兄弟が統合失調症です
不安定なのは遺伝もあるのかなぁとは思います
+110 -2
>>1
動悸しますか？
元々性格が明るいので鬱とは無縁だと思われやすいのですがすごく落ち込みやすく、すぐしにたくなります
ただ勇気ないです
夜は眠れますがアラームが鳴ると動悸がします
他人との関係に悩みやすいですがすごく気を使うので職場や学校ではあまり人間関係でのトラブルはありませんでした
勝手に悩んでる感じです
私の祖母が鬱で従兄弟が統合失調症です
不安定なのは遺伝もあるのかなぁとは思います
+110 -2
121.匿名 2022/07/23 00:04:29
>>1
精神科医でさえわかってない人いるもんね。教科書に書いてある事だけでは理解できないと思う
+84 -1
>>1
精神科医でさえわかってない人いるもんね。教科書に書いてある事だけでは理解できないと思う
+84 -1
2.匿名 2022/07/22 23:43:48
鬱に対する偏見は根強い
+1476 -23
+1476 -23
42.匿名 2022/07/22 23:49:11
>>2
根強い偏見があるから、人に言えず…。
すごく仲良しと思ってた人に打ち明けたら、波のようにサーーーーーっと去っていった🌊
+296 -8
>>2
根強い偏見があるから、人に言えず…。
すごく仲良しと思ってた人に打ち明けたら、波のようにサーーーーーっと去っていった🌊
+296 -8
54.匿名 2022/07/22 23:50:07
>>2
うつ病＝甘えって言ってた友達がいたんだけど、自分がうつ病になってしまって理解されない！って言ってたの思い出した。
+251 -4
>>2
うつ病＝甘えって言ってた友達がいたんだけど、自分がうつ病になってしまって理解されない！って言ってたの思い出した。
+251 -4
127.匿名 2022/07/23 00:04:59
>>2
年配者は未だに鬱を「気の持ちよう」とか「甘えてる」と言う人が多い。心療内科に通ってると言うと「精神病なのか？！」と嫌な物でも見るような目で見られて本当に悲しい思いをした事がある。
+188 -3
>>2
年配者は未だに鬱を「気の持ちよう」とか「甘えてる」と言う人が多い。心療内科に通ってると言うと「精神病なのか？！」と嫌な物でも見るような目で見られて本当に悲しい思いをした事がある。
+188 -3
130.匿名 2022/07/23 00:05:45
>>2
鬱って色んな症状あるじゃん。
それが故に色んな人がいるじゃん。
昔一緒に働いてた鬱病の人は稀に見るほどのかまってちゃんでしんどかった。
中々仕事が出来るようにならないから上司に言われて私も自分の時間を割いて教えてたんだけど。
出来ないから途中で泣き出してそのまま帰ったり、やっと出来るようになっても鬱病だから優しくてと言ってきたり。
男性上司によく泣きついてて、その上司が慰めるから好きになって上司のストーカーしてた。
あと、お昼休憩にはデカい声で
「あ！鬱病の薬のまなきゃ！」
って毎日大量の薬を飲んでて。
誰も見て見ぬフリしてたけど…
その人のお陰で偏見の目でしか見れなくなった。
決して甘えだとかそんな事は思わないけど、扱いが難しい。
+136 -9
>>2
鬱って色んな症状あるじゃん。
それが故に色んな人がいるじゃん。
昔一緒に働いてた鬱病の人は稀に見るほどのかまってちゃんでしんどかった。
中々仕事が出来るようにならないから上司に言われて私も自分の時間を割いて教えてたんだけど。
出来ないから途中で泣き出してそのまま帰ったり、やっと出来るようになっても鬱病だから優しくてと言ってきたり。
男性上司によく泣きついてて、その上司が慰めるから好きになって上司のストーカーしてた。
あと、お昼休憩にはデカい声で
「あ！鬱病の薬のまなきゃ！」
って毎日大量の薬を飲んでて。
誰も見て見ぬフリしてたけど…
その人のお陰で偏見の目でしか見れなくなった。
決して甘えだとかそんな事は思わないけど、扱いが難しい。
+136 -9
3.匿名 2022/07/22 23:43:56
涙って悲しいとか嬉しいとか感情もなく、なんでもない時に流れるんだ
+1181 -16
+1181 -16
46.匿名 2022/07/22 23:49:32
>>3
自分はまったく逆で気持ちは辛くてしんどいのに
感情がなくなって動かない感じで全然泣けなくて辛かった。
声を出してみても涙が全然でてこないの。
+145 -3
>>3
自分はまったく逆で気持ちは辛くてしんどいのに
感情がなくなって動かない感じで全然泣けなくて辛かった。
声を出してみても涙が全然でてこないの。
+145 -3
163.匿名 2022/07/23 00:11:43
>>3
なんか泣きたいような気分じゃない、え？みたいな時にダーって流れない？
で、それに乗っかって感情乗せてひとしきり泣いてみるんだけど、途中で演技してる自分に気づいて冷める
+82 -1
>>3
なんか泣きたいような気分じゃない、え？みたいな時にダーって流れない？
で、それに乗っかって感情乗せてひとしきり泣いてみるんだけど、途中で演技してる自分に気づいて冷める
+82 -1
180.匿名 2022/07/23 00:16:55
>>3
涙ってストレスを緩和させるための体の反応だからね
+81 -1
>>3
涙ってストレスを緩和させるための体の反応だからね
+81 -1
4.匿名 2022/07/22 23:43:57
気の持ちようではどうにもならないって事
+1410 -7
+1410 -7
5.匿名 2022/07/22 23:43:57
ほんとに頭が働かなくなる
+1488 -7
+1488 -7
70.匿名 2022/07/22 23:53:39
>>5
文学部に行ってて小中高生時代も作文を褒められたタイプだけど、うつの時は全然文章書けなかった
+186 0
>>5
文学部に行ってて小中高生時代も作文を褒められたタイプだけど、うつの時は全然文章書けなかった
+186 0
379.匿名 2022/07/23 06:21:53
>>5
私ある…
四六時中じゃないけれど、以前と比べて思考力判断力が鈍っている。
常に不安だしふと鏡を見たら目が死んでいる。
やっぱり鬱か…
+114 0
>>5
私ある…
四六時中じゃないけれど、以前と比べて思考力判断力が鈍っている。
常に不安だしふと鏡を見たら目が死んでいる。
やっぱり鬱か…
+114 0
408.匿名 2022/07/23 07:47:18
>>5
わかる。
なってみて身に染みた。
薬を飲み出すと余計に頭が回らなくなるよね。
陰で「あの人、変」と言われてたみたいで、面と向かってそう言われて落ち込んでる。
+84 0
>>5
わかる。
なってみて身に染みた。
薬を飲み出すと余計に頭が回らなくなるよね。
陰で「あの人、変」と言われてたみたいで、面と向かってそう言われて落ち込んでる。
+84 0
529.匿名 2022/07/23 11:47:34
>>5
頭働かなくなるよね…ひどい時スーパーの袋詰めすら無理だった。そもそも何買っていいかもわからなくて呆然としてたし、ビニール袋が開かなくてどうしようもなくて5分くらい格闘してた。
今ならもういいや！って諦めるとかアルコール使って開けるとかしたけど、そんな発想がまっったく出てこないの。頭が常にモヤがかかってるようで。
+85 0
>>5
頭働かなくなるよね…ひどい時スーパーの袋詰めすら無理だった。そもそも何買っていいかもわからなくて呆然としてたし、ビニール袋が開かなくてどうしようもなくて5分くらい格闘してた。
今ならもういいや！って諦めるとかアルコール使って開けるとかしたけど、そんな発想がまっったく出てこないの。頭が常にモヤがかかってるようで。
+85 0
6.匿名 2022/07/22 23:44:25
本が読めない
+1094 -7
+1094 -7
93.匿名 2022/07/22 23:57:34
>>6
読み方が分からなくなるし頭になんにも入らなくなったな…
あんなに読書好きだったのに悲しい
+188 0
>>6
読み方が分からなくなるし頭になんにも入らなくなったな…
あんなに読書好きだったのに悲しい
+188 0
144.匿名 2022/07/23 00:07:46
>>6
本を読みたいという気持ちと本を買う習慣はあまり変わらず…でもなぜかどうしても読み進めることが出来なくて、恐ろしい冊数が積読状態になっています。
+135 0
>>6
本を読みたいという気持ちと本を買う習慣はあまり変わらず…でもなぜかどうしても読み進めることが出来なくて、恐ろしい冊数が積読状態になっています。
+135 0
182.匿名 2022/07/23 00:18:00
>>6
いま、一行も読めなくて絶望して泣いてる人、うつが良くなればかならず、だんだん読めるようになっていくからね。大丈夫だよ。経験者より。
+178 0
>>6
いま、一行も読めなくて絶望して泣いてる人、うつが良くなればかならず、だんだん読めるようになっていくからね。大丈夫だよ。経験者より。
+178 0
191.匿名 2022/07/23 00:22:11
>>6
私も読書大好きだったのに読めなくなったよ。読む気にもなれないし、少し気が向いていざ読もうとしても、字を目で追ってるだけで全然頭に入ってこなかった。
+117 0
>>6
私も読書大好きだったのに読めなくなったよ。読む気にもなれないし、少し気が向いていざ読もうとしても、字を目で追ってるだけで全然頭に入ってこなかった。
+117 0
299.匿名 2022/07/23 01:49:40
>>6
1行進むごとに、1行前の内容が抜けていく感じ。
内容の記憶が積まれて行かない。
字を目で追っているのに全く内容入りませんよね。
+84 0
>>6
1行進むごとに、1行前の内容が抜けていく感じ。
内容の記憶が積まれて行かない。
字を目で追っているのに全く内容入りませんよね。
+84 0
7.匿名 2022/07/22 23:44:35
もう元の自分に戻れない。鬱という言葉も知らない自分に戻れない。これが1番辛い
+1145 -21
+1145 -21
245.匿名 2022/07/23 00:55:55
>>7
戻れたかと思ったら躁だった。
+89 0
>>7
戻れたかと思ったら躁だった。
+89 0
8.匿名 2022/07/22 23:44:42
身体が鉛のように重たいってほんとにあるんだ
+1176 -10
+1176 -10
309.匿名 2022/07/23 02:03:51
>>8
本当にこれが1番辛かった
朝が1番ひどくて、脚を持ち上げて歩けなくてすり足で歩いてた
+82 0
>>8
本当にこれが1番辛かった
朝が1番ひどくて、脚を持ち上げて歩けなくてすり足で歩いてた
+82 0
9.匿名 2022/07/22 23:44:44
頑張れという言葉が1番キツかった
これ以上何を頑張ればいいのかと考えすぎてさらに自分を追い詰めてしまった
+716 -17
これ以上何を頑張ればいいのかと考えすぎてさらに自分を追い詰めてしまった
+716 -17
23.匿名 2022/07/22 23:46:43
>>9
分かる、もう頑張ってるわって声を大にして言いたいよね
+238 -9
>>9
分かる、もう頑張ってるわって声を大にして言いたいよね
+238 -9
59.匿名 2022/07/22 23:51:34
>>9
踏ん張れ
やれば出来る
あなたが大事
も追加しといて。本当に死にそうになる程辛くなったことば
+145 -11
>>9
踏ん張れ
やれば出来る
あなたが大事
も追加しといて。本当に死にそうになる程辛くなったことば
+145 -11
78.匿名 2022/07/22 23:54:43
>>9
わりと信頼していた元上司に「頑張れ！…あぁこれ言っちゃダメなんだっけ」と半分本気半分冗談ぽく言われて「いえ大丈夫ですー」と笑って答えてしまったけど、そこで信頼関係なくなったな
+153 -47
>>9
わりと信頼していた元上司に「頑張れ！…あぁこれ言っちゃダメなんだっけ」と半分本気半分冗談ぽく言われて「いえ大丈夫ですー」と笑って答えてしまったけど、そこで信頼関係なくなったな
+153 -47
205.匿名 2022/07/23 00:32:02
>>9
若い頃、職場に鬱の人がいてその人と仲がいい人が「鬱の人は頑張れって言ったら死んじゃう」って言っててその時は意味がわからなかった
自分が仕事がんばりすぎて追い詰められたとき、鬱までは行かなかったけど初めてその言葉の意味がわかった
今一人で子供育てながらフルタイムで仕事してて「がんばってるね」って言葉がとても嬉しい、心が軽くなる
言葉一つで全然違う
+99 -1
>>9
若い頃、職場に鬱の人がいてその人と仲がいい人が「鬱の人は頑張れって言ったら死んじゃう」って言っててその時は意味がわからなかった
自分が仕事がんばりすぎて追い詰められたとき、鬱までは行かなかったけど初めてその言葉の意味がわかった
今一人で子供育てながらフルタイムで仕事してて「がんばってるね」って言葉がとても嬉しい、心が軽くなる
言葉一つで全然違う
+99 -1
10.匿名 2022/07/22 23:44:53
タイガーウッツなんてね
+35 -94
+35 -94
11.匿名 2022/07/22 23:44:56
本気できつい
そして失った時間を思い出し後悔する→うつうつする
本当に地獄
+774 -9
そして失った時間を思い出し後悔する→うつうつする
本当に地獄
+774 -9
12.匿名 2022/07/22 23:45:00
お風呂はいるのって大変。しんどい。泡で出てくるボディーソープ使えばしんどさマシになったよ
+959 -8
+959 -8
40.匿名 2022/07/22 23:48:42
>>12
お風呂はやっと入れても、髪の毛とかせなかった。ドライヤーもかけれない。美容室なんて行けないから髪伸びっぱなしだし、原始人みたいになってしまった。
+315 -3
>>12
お風呂はやっと入れても、髪の毛とかせなかった。ドライヤーもかけれない。美容室なんて行けないから髪伸びっぱなしだし、原始人みたいになってしまった。
+315 -3
106.匿名 2022/07/23 00:00:58
>>12
歯磨きも電動がいいよ
布団の中で寝ながら磨いてもいい
+99 -4
>>12
歯磨きも電動がいいよ
布団の中で寝ながら磨いてもいい
+99 -4
158.匿名 2022/07/23 00:10:18
>>12
わかる。
今休職してるんだけど、どうせ家出ないしって思ったらお風呂に入れなくて。
丸２日入らなかった。
さすがに臭いと思ってさっき入ったけど、髪を乾かせなくて。
お風呂、入ると気持ちいいんだけどね。
毎日同じ時間にちゃんと入ることが出来ない。
ちなみに、早起きと自炊、掃除も出来なくなった。
+218 -1
>>12
わかる。
今休職してるんだけど、どうせ家出ないしって思ったらお風呂に入れなくて。
丸２日入らなかった。
さすがに臭いと思ってさっき入ったけど、髪を乾かせなくて。
お風呂、入ると気持ちいいんだけどね。
毎日同じ時間にちゃんと入ることが出来ない。
ちなみに、早起きと自炊、掃除も出来なくなった。
+218 -1
13.匿名 2022/07/22 23:45:05
楽しかったはずのことが楽しくない
+846 0
+846 0
14.匿名 2022/07/22 23:45:14
気持ちの問題じゃなくてとにかく体の調子が悪い
+837 -6
+837 -6
16.匿名 2022/07/22 23:45:41
頭は間違いなく悪くなる
会話も変になる
+981 -7
会話も変になる
+981 -7
17.匿名 2022/07/22 23:46:00
怠くて起き上がれない
家族に救急車呼ばれて発覚した
+313 -6
家族に救急車呼ばれて発覚した
+313 -6
73.匿名 2022/07/22 23:54:00
>>17
家族の方優しいね
うちは無視だよ
見にも来ない
+98 -2
>>17
家族の方優しいね
うちは無視だよ
見にも来ない
+98 -2