※主は高校生なのであと1,2年は家を出るのは厳しそうです
先日、母が精神科に行って「うつ病ではないか」と言われたそうで薬をもらってきました。
母に「音が気になるのでなるべく音を立てないでほしい」と言われて、部屋のドアの開け締めでも気になるので控えて欲しいそうです。
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしているので音もたてられないのはしんどいです。
また、今までの母はテレビを大音量で聞いたり食事中に下品な話をしたりしていて（やめてほしいと言っても逆ギレされます）、正直「さんざっぱらうるさくしてきた人に静かにしろとか言われても」という気持ちもあります。
母がうつ病で辛いのはわかっているつもりですが、このままでは私も気が狂いそうです。
アドバイスや同じ経験のある方、お話聞かせてください
+471 -25
先日、母が精神科に行って「うつ病ではないか」と言われたそうで薬をもらってきました。
母に「音が気になるのでなるべく音を立てないでほしい」と言われて、部屋のドアの開け締めでも気になるので控えて欲しいそうです。
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしているので音もたてられないのはしんどいです。
また、今までの母はテレビを大音量で聞いたり食事中に下品な話をしたりしていて（やめてほしいと言っても逆ギレされます）、正直「さんざっぱらうるさくしてきた人に静かにしろとか言われても」という気持ちもあります。
母がうつ病で辛いのはわかっているつもりですが、このままでは私も気が狂いそうです。
アドバイスや同じ経験のある方、お話聞かせてください
+471 -25
8.匿名 2022/09/05 17:50:34
>>1
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしているので
いやこれ主もカウンセリング行った方がよくない？
たぶんこのままじゃ化学反応起こすよ
+714 -9
>>1
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしているので
いやこれ主もカウンセリング行った方がよくない？
たぶんこのままじゃ化学反応起こすよ
+714 -9
11.匿名 2022/09/05 17:51:02
>>1
お父さんは？お父さんに相談
+213 -1
>>1
お父さんは？お父さんに相談
+213 -1
30.匿名 2022/09/05 17:53:27
>>1
ヤングケアラーになるよ、なるべく母より貴女は貴女の人生を優先してほしい。
+227 -13
>>1
ヤングケアラーになるよ、なるべく母より貴女は貴女の人生を優先してほしい。
+227 -13
40.匿名 2022/09/05 17:55:06
>>1
ヘッドフォンかノイズキャンセリング機能がついたイヤホンはどうかな？
かなり気にならなくなるよ
+128 -3
>>1
ヘッドフォンかノイズキャンセリング機能がついたイヤホンはどうかな？
かなり気にならなくなるよ
+128 -3
53.匿名 2022/09/05 17:57:08
>>1
通ってる高校の保健室の先生とかスクールカウンセラーに相談できるようならしてみるのがいいと思うけど。18歳未満なら児童相談所に電話してみるとか。
+94 0
>>1
通ってる高校の保健室の先生とかスクールカウンセラーに相談できるようならしてみるのがいいと思うけど。18歳未満なら児童相談所に電話してみるとか。
+94 0
63.匿名 2022/09/05 17:58:15
>>1
マジレスするとガルちゃんでこんな真剣な悩み相談するの良くないよ
心ない言葉投げてくる人が多いよ
でも一人で抱え込まずに誰かに相談しようとしてることは偉い！行政の福祉や学校のスクールカウンセラーなど、専門家を探して相談してみよう
+178 0
>>1
マジレスするとガルちゃんでこんな真剣な悩み相談するの良くないよ
心ない言葉投げてくる人が多いよ
でも一人で抱え込まずに誰かに相談しようとしてることは偉い！行政の福祉や学校のスクールカウンセラーなど、専門家を探して相談してみよう
+178 0
68.匿名 2022/09/05 17:59:01
>>1
私は家嫌いだったからバイトしてたよ。家に居たくないからバイトする！って人も多かった。お金も貰えて一石二鳥で一人暮らしの資金にも出来るし。
ただシフト入れ過ぎたら学業おろそかになるから、注意だね。勉強は自習室ある図書館が良いだろうけど、、、混んでるとこあるよね。
バイト代でたらカフェや漫画喫茶で過ごすのも良いと思う。
でも、そういうタイプの親って「私はこんなに大変なのにあんたは遊んでるのか？」とか言い出すからシフト渡して、他は図書館や委員会って言っとくといいよ。
+105 -2
>>1
私は家嫌いだったからバイトしてたよ。家に居たくないからバイトする！って人も多かった。お金も貰えて一石二鳥で一人暮らしの資金にも出来るし。
ただシフト入れ過ぎたら学業おろそかになるから、注意だね。勉強は自習室ある図書館が良いだろうけど、、、混んでるとこあるよね。
バイト代でたらカフェや漫画喫茶で過ごすのも良いと思う。
でも、そういうタイプの親って「私はこんなに大変なのにあんたは遊んでるのか？」とか言い出すからシフト渡して、他は図書館や委員会って言っとくといいよ。
+105 -2
72.匿名 2022/09/05 17:59:36
>>1
父が私が大学生の頃鬱になりました
私はその頃家を出てたので、父と会うのは帰省した時だけだったけど、やっぱり辛かったな
帰省した時は『家族なのに分かってもらえない』って泣かれたりして、どうしたら良いか反応に困った
一緒に住んでなくて良かったかもしれない
でもそのうち薬が効いてきて、元の父に戻ったよ
鬱って病院に行くまでが大変だから、お母さんは病院で診断してもらってやっとスタートを切れたとこだと思う
薬が効くまで１ヶ月はかかるそう
だけど主さんも誰かに頼りたい年頃なのに辛いね
誰か頼れる人はいるのかな？
+101 0
>>1
父が私が大学生の頃鬱になりました
私はその頃家を出てたので、父と会うのは帰省した時だけだったけど、やっぱり辛かったな
帰省した時は『家族なのに分かってもらえない』って泣かれたりして、どうしたら良いか反応に困った
一緒に住んでなくて良かったかもしれない
でもそのうち薬が効いてきて、元の父に戻ったよ
鬱って病院に行くまでが大変だから、お母さんは病院で診断してもらってやっとスタートを切れたとこだと思う
薬が効くまで１ヶ月はかかるそう
だけど主さんも誰かに頼りたい年頃なのに辛いね
誰か頼れる人はいるのかな？
+101 0
83.匿名 2022/09/05 18:01:17
>>1
お母さん、更年期かな？
私いま41だけど、音がすごく気になる。
性格はすごく明るいし前向きなんだけど、本当に音に敏感になってしまった。
中高生の息子たちが鳴らすスマホのシャンシャン音とか、部屋から漏れる音にイライラ〜ってする。
だから部屋にこもって静かめな音楽をイヤホンで聴いてる。
お母さんも、少し歩み寄ってくれたらいいね。。
+88 -3
>>1
お母さん、更年期かな？
私いま41だけど、音がすごく気になる。
性格はすごく明るいし前向きなんだけど、本当に音に敏感になってしまった。
中高生の息子たちが鳴らすスマホのシャンシャン音とか、部屋から漏れる音にイライラ〜ってする。
だから部屋にこもって静かめな音楽をイヤホンで聴いてる。
お母さんも、少し歩み寄ってくれたらいいね。。
+88 -3
3.匿名 2022/09/05 17:50:10
閉鎖病棟に入れる
+11 -98
+11 -98
4.匿名 2022/09/05 17:50:12
お母さんのことも心配だけど、自分を一番大切にしてね
逃げてもいいんだよ
+649 -215
逃げてもいいんだよ
+649 -215
23.匿名 2022/09/05 17:52:31
>>4
どこに逃げるの？お金もないだろうし
+362 -2
>>4
どこに逃げるの？お金もないだろうし
+362 -2
32.匿名 2022/09/05 17:53:57
>>4
逃げれる場所がないから、こうしてウチらに相談してるんでしょうが。
+381 -4
>>4
逃げれる場所がないから、こうしてウチらに相談してるんでしょうが。
+381 -4
96.匿名 2022/09/05 18:04:32
>>4
超無責任だなと思った。逃げる所もお金もないでしょ。
+276 0
>>4
超無責任だなと思った。逃げる所もお金もないでしょ。
+276 0
109.匿名 2022/09/05 18:08:38
>>4
良い事言ってる風で全然人のこと考えてない奴
+269 -2
>>4
良い事言ってる風で全然人のこと考えてない奴
+269 -2
113.匿名 2022/09/05 18:09:45
>>4
テキトーな事言うなよ。
高校生がどこに逃げられるんだよ。
+212 -7
>>4
テキトーな事言うなよ。
高校生がどこに逃げられるんだよ。
+212 -7
114.匿名 2022/09/05 18:09:51
>>4
逃げるってどこに？
高校生の子ができることなんて限られてるでしょうよ
しかもこのコメントにプラスがついてるってどういうこと？
+167 -5
>>4
逃げるってどこに？
高校生の子ができることなんて限られてるでしょうよ
しかもこのコメントにプラスがついてるってどういうこと？
+167 -5
130.匿名 2022/09/05 18:15:17
>>4
偽善過ぎてワロタ
+144 -2
>>4
偽善過ぎてワロタ
+144 -2
134.匿名 2022/09/05 18:17:20
>>4
えっ？逃げる？どこに？
東横キッズにでもなれって言うの？
変な大人も多いからあんまりそういう無責任なこと高校生に言わない方がいいよ。
+143 -3
>>4
えっ？逃げる？どこに？
東横キッズにでもなれって言うの？
変な大人も多いからあんまりそういう無責任なこと高校生に言わない方がいいよ。
+143 -3
140.匿名 2022/09/05 18:20:50
>>4
この歳じゃアパートも借りれないしね。
無責任なこと言うなら逃げる場所を提供してあげて〜
+105 0
>>4
この歳じゃアパートも借りれないしね。
無責任なこと言うなら逃げる場所を提供してあげて〜
+105 0
6.匿名 2022/09/05 17:50:32
お父さんはどうしてるの？
+440 -4
+440 -4
7.匿名 2022/09/05 17:50:33
家でストレス発散をしているので音もたてられないのはしんどいです。
どんなストレス発散方法なん？
+423 -25
どんなストレス発散方法なん？
+423 -25
121.匿名 2022/09/05 18:12:10
>>7
家でも気を使わないといけないのが無理なんじゃない？
音を出すストレス発散というよりかは、音を出さないように生活しないといけないからストレスなんだと思う
+241 -2
>>7
家でも気を使わないといけないのが無理なんじゃない？
音を出すストレス発散というよりかは、音を出さないように生活しないといけないからストレスなんだと思う
+241 -2
281.匿名 2022/09/05 23:10:43
>>7
主です
返信遅れてすみません
家ではゆっくりするのが唯一の楽しみなのですが、トイレに行くだけでもトイレを流す音がうるさい、とも言われるからです
趣味、というよりも日常生活を送るのにすら支障があるのがきついです
+158 0
>>7
主です
返信遅れてすみません
家ではゆっくりするのが唯一の楽しみなのですが、トイレに行くだけでもトイレを流す音がうるさい、とも言われるからです
趣味、というよりも日常生活を送るのにすら支障があるのがきついです
+158 0
13.匿名 2022/09/05 17:51:16
周りに誰か頼れる大人はいないかな
+222 -1
+222 -1
16.匿名 2022/09/05 17:51:30
主も家族カウンセリングで相談した方が良いよ。
特に学生さんなら、フォローしてもらった方がいいと思う。
+346 -2
特に学生さんなら、フォローしてもらった方がいいと思う。
+346 -2
20.匿名 2022/09/05 17:51:55
共倒れしないように
福祉病院を全力で利用しよう
+165 -1
福祉病院を全力で利用しよう
+165 -1
21.匿名 2022/09/05 17:52:10
なるほど、きついですね…。
それなら、バイトでもしませんか。
自立に向けて一歩踏み出せるように。
家に居るよりマシじゃないですか？
+328 -3
それなら、バイトでもしませんか。
自立に向けて一歩踏み出せるように。
家に居るよりマシじゃないですか？
+328 -3
128.匿名 2022/09/05 18:14:10
>>21
これに一票。
音楽やゲーム、テレビとかはヘッドホンで聞いてストレス発散して。
鬱はうつるから、お母さんの言うことを正面から受け止めず、頑張って他に目を向けて居場所をつくる。
バイトでも学校でも…大変だけど人は変えられないから、自分を変えるしかない。
+98 -3
>>21
これに一票。
音楽やゲーム、テレビとかはヘッドホンで聞いてストレス発散して。
鬱はうつるから、お母さんの言うことを正面から受け止めず、頑張って他に目を向けて居場所をつくる。
バイトでも学校でも…大変だけど人は変えられないから、自分を変えるしかない。
+98 -3
24.匿名 2022/09/05 17:52:54
スクールカウンセラーに相談を
いなければ保健室へ
+140 -4
いなければ保健室へ
+140 -4
25.匿名 2022/09/05 17:52:59
親子共々鬱のメンヘラ家族って多い。
家で騒音はやめて散歩でもしましょう。
+204 -14
家で騒音はやめて散歩でもしましょう。
+204 -14
26.匿名 2022/09/05 17:53:02
バイトとかして、家にいる時間を減らせば？
+160 -4
+160 -4
34.匿名 2022/09/05 17:54:10
更年期と反抗期がぶつかると大変というよね
+144 0
+144 0
36.匿名 2022/09/05 17:54:23
「家でストレスを発散しているので」って家で好きなことして楽しんでストレス発散してるってことだと思うよ
別に大きな音立てて発散してるとかじゃないと思うけど
少し冷静に解釈したら予想つくのに反射的に主に突っかかりたい人多いわ
+225 -7
別に大きな音立てて発散してるとかじゃないと思うけど
少し冷静に解釈したら予想つくのに反射的に主に突っかかりたい人多いわ
+225 -7
38.匿名 2022/09/05 17:54:25
このトピのコメ見て主がさらに落ち込まなきゃいいけど。
+133 -2
+133 -2
39.匿名 2022/09/05 17:54:49
うちは家族がうつ病のときには、個別の家族カウンセリングを受けていたよ。
主さんも受けたほうがいいよ。
+122 -2
主さんも受けたほうがいいよ。
+122 -2
43.匿名 2022/09/05 17:55:14
薬を飲む事でお母さんが落ち着いてくれれば良いね。
主さんが辛くなるようなら、主さんもメンタルクリニックに行って話聞いてもらうのも良いかもよ。
後は、お父さんや他の家族に間に入ってもらうなりして、主さん1人で悩む事など無いようにね。
+143 -1
主さんが辛くなるようなら、主さんもメンタルクリニックに行って話聞いてもらうのも良いかもよ。
後は、お父さんや他の家族に間に入ってもらうなりして、主さん1人で悩む事など無いようにね。
+143 -1
46.匿名 2022/09/05 17:55:46
主が外の世界で楽しいことをみつけたらどうかな
散歩でも写真でも、１人でできることで
ちょうどいい季節になってきたし
綺麗な写真をとってインスタにコレクションするとか、図書館で新しい分野の本を読むとかでもいいし
家にいる時間を少しでも減らしたほうがいいよ、主も病んだら家から出られなくなるよ
+113 -1
散歩でも写真でも、１人でできることで
ちょうどいい季節になってきたし
綺麗な写真をとってインスタにコレクションするとか、図書館で新しい分野の本を読むとかでもいいし
家にいる時間を少しでも減らしたほうがいいよ、主も病んだら家から出られなくなるよ
+113 -1
48.匿名 2022/09/05 17:56:02
父親の存在が全く感じられないんだけどいるの？
+99 -1
+99 -1
編集元記事:親がうつ病になった