メンタルに病があってもこれが出来たよ！楽しかった、美味しかった等など前向きで暖かいトピにしましょう
今日は朝近所にひまわりを見に行きました🌻
+385 -6
今日は朝近所にひまわりを見に行きました🌻
+385 -6
2.匿名 2021/08/10 16:53:46
>>1
お弁当の冷凍ポテトみたい^^
ほっこり
+354 -4
>>1
お弁当の冷凍ポテトみたい^^
ほっこり
+354 -4
3.匿名 2021/08/10 16:53:59
>>1
朝の散歩は良いですね🌻
+187 -1
>>1
朝の散歩は良いですね🌻
+187 -1
4.匿名 2021/08/10 16:54:03
今日、熱中症で倒れました、、、
+110 -15
+110 -15
5.匿名 2021/08/10 16:54:23
今のところ3日連続でお風呂入れてる！
このまま毎日入れるようになりたい
+455 -4
このまま毎日入れるようになりたい
+455 -4
42.匿名 2021/08/10 17:03:42
>>5
わかる
お風呂に入れたらなんとか自分大丈夫！って思える
+115 0
>>5
わかる
お風呂に入れたらなんとか自分大丈夫！って思える
+115 0
73.匿名 2021/08/10 17:17:37
>>5
泣ける。お風呂入れないよね、私は今のところ二日に一回ペースです。何とか毎日入るの目指します。
+102 0
>>5
泣ける。お風呂入れないよね、私は今のところ二日に一回ペースです。何とか毎日入るの目指します。
+102 0
6.匿名 2021/08/10 16:54:40
ここ1ヶ月くらい寝たきりだったけど今日はごはん作って食べて、シーツ類を洗って干しました
陽にあたると元気でますね！
+413 -1
陽にあたると元気でますね！
+413 -1
8.匿名 2021/08/10 16:54:50
今日家の中にいたクモを外に逃してあげました🕷
+267 -1
+267 -1
9.匿名 2021/08/10 16:55:13
メンタル病んでて外に出るの億劫だったけど、ゴミ出しから外に出る練習しました。すごい早朝の４時くらいですが・・
+375 0
+375 0
10.匿名 2021/08/10 16:55:15
好きだったスイーツ買って食べてみました。
前ほど美味しい！ってはならなかったけど、何食べても何も感じない時期に比べると美味しく食べられました😊
+231 -1
前ほど美味しい！ってはならなかったけど、何食べても何も感じない時期に比べると美味しく食べられました😊
+231 -1
13.匿名 2021/08/10 16:55:29
暑くても生きてます
+121 -1
+121 -1
14.匿名 2021/08/10 16:55:33
ガルちゃんやってるってだけでメンタルまだマシな気がする
本当に落ちてたらスマホもいじれない
だから、大丈夫！
+222 -20
本当に落ちてたらスマホもいじれない
だから、大丈夫！
+222 -20
15.匿名 2021/08/10 16:55:38
案外、つらいつらいって暗い顔でずっと言ってる人よりも、そういうことを言わずいつも笑って明るい人が壮絶な過去背負ってたり、苦労してたりする。
+300 -6
+300 -6
16.匿名 2021/08/10 16:55:50
会社の人とかには一切悟られてない
メンヘラと思われたくない
なぜかメンタルの病院＝メンヘラと思い込んでるやつ多い、めんどい
+273 0
メンヘラと思われたくない
なぜかメンタルの病院＝メンヘラと思い込んでるやつ多い、めんどい
+273 0
75.匿名 2021/08/10 17:18:14
>>16
わかる。
精神科に対して変な差別意識みたいなの未だに持ってる人いる。
精神疾患はその人の精神の成熟度とか心の強さとか関係なくて、誰にでも起き得る脳のバグみたいなもんなんだと知らない人も多い。
自分で病識を持てて病気を受け入れられているというだけでもすごいことなのにね。
+119 -2
>>16
わかる。
精神科に対して変な差別意識みたいなの未だに持ってる人いる。
精神疾患はその人の精神の成熟度とか心の強さとか関係なくて、誰にでも起き得る脳のバグみたいなもんなんだと知らない人も多い。
自分で病識を持てて病気を受け入れられているというだけでもすごいことなのにね。
+119 -2
18.匿名 2021/08/10 16:55:56
人と関わる勇気無くして、消えそうだったけど、必死で断捨離して立ち上がろうとしてる。みんなゆるくやってこうね
+211 0
+211 0
20.匿名 2021/08/10 16:56:18
シミが出るけど背に腹はかえられぬ
太陽浴びて鬱軽減を心がけてるよ
大雨が続くとあっという間に辛くなる
+102 -1
太陽浴びて鬱軽減を心がけてるよ
大雨が続くとあっという間に辛くなる
+102 -1
23.匿名 2021/08/10 16:57:11
この前、生活訓練でひまわり見に行きましたよ
+160 -1
+160 -1
26.匿名 2021/08/10 16:58:15
お風呂3日入れていない…タイミングわかんないし、いろいろ面倒くさい。結構体力使う…。
今は、ベランダからお外の空気吸って鶴瓶飲んでるよ
+109 -1
今は、ベランダからお外の空気吸って鶴瓶飲んでるよ
+109 -1
27.匿名 2021/08/10 16:58:16
友達が真夜中に外に連れ出してくれて、星を見に行った。メンタルやばかったけど、癒されたよ。
+146 0
+146 0
28.匿名 2021/08/10 16:58:43
コロナワクチン2回目を摂取したけど、副反応は腕の痛みだけでした。
ラッキー！
+142 -2
ラッキー！
+142 -2
30.匿名 2021/08/10 16:59:37
うつ病10年、30代です。
会社では必死に明るい人間やってます。
「休みの日何してるの？」
「結婚しないの？」
「彼氏は？」
「悩みなさそうだよね！」
とかいう質問をうまくかわしながら、昼休み車で泣いたり。
夜に一人で死にたいくらい気持ちが落ち込んで消えたくなるけど、なんとかやってます。
+265 -1
会社では必死に明るい人間やってます。
「休みの日何してるの？」
「結婚しないの？」
「彼氏は？」
「悩みなさそうだよね！」
とかいう質問をうまくかわしながら、昼休み車で泣いたり。
夜に一人で死にたいくらい気持ちが落ち込んで消えたくなるけど、なんとかやってます。
+265 -1
38.匿名 2021/08/10 17:00:38
休みだったので涼しい部屋でアイスコーヒー飲みながら寝てました。幸せでした。
+103 -2
+103 -2
40.匿名 2021/08/10 17:03:09
連休明けなのに休んでしまいました。連休は台風のせいか頭痛が続いてて嘔吐したり涙が止まらない状態でした。毎日薬がないと寝れませんがなんとか仕事は続けたいです。明日は仕事行きます。
+101 -2
+101 -2
89.匿名 2021/08/10 17:25:55
今つらくて引きこもってるガル民仲間へ。
私も10年以上引きこもりの時期あったけど、今普通にフルタイムの仕事して、笑いながら過ごせてるよ。
今はまだタイミングじゃないだけ。
みんなにも好転する時がくるよ。
その時まで、今はゆっくり休んで、心も体も充電してね。
+122 0
私も10年以上引きこもりの時期あったけど、今普通にフルタイムの仕事して、笑いながら過ごせてるよ。
今はまだタイミングじゃないだけ。
みんなにも好転する時がくるよ。
その時まで、今はゆっくり休んで、心も体も充電してね。
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編集元記事:メンタルに病があるけど明るく頑張ってる人