【雑談】更年期が辛い人が集まるトピ Part3

編集元記事:【雑談】更年期が辛い人が集まるトピ Part3
1.匿名 2022/10/26 11:03:50

眠りが浅いし眠れません
せめて6時間は寝たいのに、起きてしてしまいます…

更年期が辛いガル民さん、お話ししましょう！

+330　　 -1

20.匿名 2022/10/26 11:10:30
>>1
動悸、めまい、不眠、肩こり、倦怠感
眠れないと動悸や目眩が酷くなる
倦怠感のない日は1年通してほとんどない
旦那や息子は理解してくれない、尚更辛い

+311　　 -3

48.匿名 2022/10/26 11:30:25
>>1
わかるー！
良質な睡眠が取れないよね…

私も12時前に布団に入っても、なかなか寝付けずに時計見たら2時とか良くある。

+135　　 0

117.匿名 2022/10/26 12:36:34
>>1
眠れない人、多いんですね。私だけじゃないと妙な安心感

+84　　 0

2.匿名 2022/10/26 11:04:12

イライラ。

+180　　 -3

3.匿名 2022/10/26 11:04:17

イライラが止まりません。子供もいるのに困った

+205　　 -8

4.匿名 2022/10/26 11:04:40

更年期のガールズ

+89　　 -1

6.匿名 2022/10/26 11:05:31

今52だけど、まだ自覚はない
自覚がないだけで来てるんだろうか？
それともこれから来るんだろうか？

+114　　 -16

7.匿名 2022/10/26 11:05:47

日常生活を送るだけで多大な労力を要する
毎日しんどい

+316　　 -3

8.匿名 2022/10/26 11:05:59

生理前の1～2週間が寝つきが悪く、薄い掛け布団で寝ても寝汗が酷くて夜中に起きてしまう
今40歳だけどプレ更年期みたいなものですか？

+186　　 -3

9.匿名 2022/10/26 11:06:09

47だけど、何にもない。
生理が止まったらくるの？

+84　　 -16

10.匿名 2022/10/26 11:06:14

おいくつからきますか？私４４歳なんですが、怖くて仕方ありません。

+83　　 -4

11.匿名 2022/10/26 11:06:36

もう1年ちゃんとした生理来てない
閉経したみたい

+124　　 0

12.匿名 2022/10/26 11:06:44

49歳です
とにかくダルい
数年前まではもっとテキパキ動けたのに、腰が重い

+316　　 -1

35.匿名 2022/10/26 11:20:02
>>12
同世代
子供を送り出した後、怠くて動けない
15時ぐらいから少しマシになってなんとか食料を買いに行って泣きながら夕食を作る

+144　　 -5

13.匿名 2022/10/26 11:06:48

イライラが爆発しそうな時が増えた
無理できなくなった
無理したら必ず別の場所に影響が出る

+164　　 -5

15.匿名 2022/10/26 11:07:18

48歳の時に鬱で入院しました　更年期は気分が落ち込みますね

+218　　 -1

53.匿名 2022/10/26 11:32:52
>>15
49歳になる者です。
最近、不安感がすごいです。
元々、HSP体質という事もあるからなのか、言いようもない不安感に襲われます。
これもやはり、更年期でしょうか。
気をつける事等あれば、教えて頂きたいです。

+145　　 -6

16.匿名 2022/10/26 11:07:28

疲れるなぁって思う。
毎日21時に塾の送迎してるからかな。眠たい。

+128　　 -1

22.匿名 2022/10/26 11:10:36

37歳ですが、リュープリン注射で生理を止めていて更年期症状が辛いです。頭痛が酷くて、吐き気、ホットフラッシュ、抜け毛もひどいです💦

+114　　 -3

23.匿名 2022/10/26 11:11:34

更年期と自覚してなかったけど、とにかく疲れる。それでも日々の生活で仕事と家事としていたらある日めまい症になってしまった。
元々元気でアクティブな方だったけど無理が効かない年齢になったと思う。

+137　　 -2

24.匿名 2022/10/26 11:11:49

この夏はホットフラッシュが酷かった
涼しくなったら全く出なくなったけど気候に関係するのかな？
この程度で更年期が過ぎ去ってくれたらいいなと思ってるけど…どうだろうなぁ

+120　　 -3

25.匿名 2022/10/26 11:12:39

47歳、生理が短くなったなぁと思い始めて3年…今はだいたい2日で終わる。
ホットフラッシュとか鬱などの目立つ症状はまた感じないけど、浮腫みやすくて体がだるくなった。母が鬱症状が酷かったので自分も心配…

+92　　 -2

28.匿名 2022/10/26 11:13:50

イライラない
とにかくダルくて疲れやすくメンタルも下がる
一度拗らせると1週間はズルズルになり仕事休みがちになるから最悪

+115　　 -4

29.匿名 2022/10/26 11:14:17

疲れた。いつも疲れる。みんな長袖なのに半袖きて寝て、夏布団で寝るほど暑い！夜中にトイレに起きたあとが酷い、カーっとなって裸になりたいくらい熱い。

+172　　 -1

30.匿名 2022/10/26 11:14:19

何事も気力が出ない…
買い物行くのだけでも面倒だよ…。

+256　　 -3

32.匿名 2022/10/26 11:18:50

31歳
早発閉経で更年期真っ只中
治療したけどその甲斐虚しく閉経　
その予兆があった時は婚約状態だったけど、打ち明けたら婚約破棄された
もう人生どん底

+196　　 -4

208.匿名 2022/10/26 18:31:51
>>32
きっとそのままのあなたの事を好きになってくれる人が現れるよ
今がどん底なら、あとは上がるのみ
悲観しないでね

+98　　 -2

36.匿名 2022/10/26 11:21:21

毎日すごいダルい
更年期のせいなのか他の持病のせいなのか、気持ちの問題でただのダラケなのかがわからないのがつらい
ダルさみたいなふんわりしたものを数値化できたらいいのに

+224　　 -1

37.匿名 2022/10/26 11:22:14

夜中に目が覚めるしグッスリ眠れた気がしない
なんだかずっと怠い…

+147　　 0

39.匿名 2022/10/26 11:23:22

子宮頚がんで３９の時に全摘した。
しばらくして頭痛がひどくなって更年期症状が出た。

ひどい時は、頭痛、吐き気、悪寒、火照りが酷くて歩けなくなるくらいの時があった。
救急車呼びたいくらいだったけど、更年期症状で呼べないよな…って思いながらトイレ出たとこで歩けなくなって横になってたことがある。

今はホルモン注射と頭痛外来に行ってコントロールして何とか仕事してる。

職場の嫌な人には頭痛くらいで休むなんてって言われてたみたいだけど、酷いのに出勤しても迷惑かけるだけなのにって思いもあるけど分かってもらえないんだよなー笑
その人は私より少し年上だけど、更年期とは無縁みたい…
人それぞれだね

+189　　 -3

41.匿名 2022/10/26 11:24:33

45歳
2か月生理が来ない。もう来ないのか、いきなりまた来るのか毎日ヒヤヒヤしてる。仕事中にいきなり来たら嫌だからいつもナプキンしてる。お金がもったいない。

+141　　 -1

44.匿名 2022/10/26 11:25:27

1度目が覚めるとなかなか寝られないぜぇ〜。

+99　　 -2

52.匿名 2022/10/26 11:31:55

更年期って自律神経乱れやすいよね。
先週の土日がなんでだかすごく調子悪くて自律神経もやってしまったみたいです。
夜中に突然カーっと暑くなって目覚めるし、お腹の調子がどうも良くない。
軟便続いたり便秘が続いたり、消化不良だったり。
今日は白っぽい便が出てちょっとビビった。
どうすればいいんだろうねぇ。

+86　　 0

55.匿名 2022/10/26 11:35:07

関節がギシギシします。
肌が男みたいなキメの荒さになりました。
髪が薄くなりました。大量に抜け続けています。
白髪が大量です。

+110　　 0

57.匿名 2022/10/26 11:36:22

やっぱりみんな同じ症状だね
目眩、頭痛、関節痛、火照り、不眠、倦怠感、物忘れ
イライラする人いるけど私は逆でキツいからかイライラするパワーすらない
鬱症状も入っているよう
調子の良い日、悪い日があるから出かけるのはその日にならないとわからないから旅行とか行き辛い
私は不眠と物忘れが辛い
大事な物を無くしてしまって自己嫌悪
ホルモン剤なかなかもらえないし、打つ手がない

+85　　 -2

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