【精神科】カウンセリングって意味ありますか？

1.匿名 2022/06/18 19:13:51

主はうつ病と発達障害があり月に一度精神科でカウンセリングを受けています
今はうつの症状が軽いこともあり、特に相談することがないような感じです
辛い時も話しても気休めになる程度だったので、カウンセリング受ける意味があるのかなと思っています
カウンセリングってこんなものですか？
皆さんはカウンセリングで何か効果がありましたか？

+222　　 -4

10.匿名 2022/06/18 19:15:44
>>1
カウンセラーや精神科医による
まじで当たり外れがあると思う

+401　　 -4

23.匿名 2022/06/18 19:18:27
>>1
人に話すことで
気が楽になる事もあるから。

でも話す相手による、
この人は親身になって分かってくれる人だと思える人と、
ああコイツは形式だけで何も分かったり
解決しようとはしてないなって人と。

+179　　 -4

26.匿名 2022/06/18 19:19:06
>>1
私はあったよ。

死にたくないって泣きながら話した初回
眠れないと相談したこと
薬が怖くて飲めないって相談したり
医者には時間が足りないから全部話せないけど
カウンセラーさんには永遠心の今思ってることを吐き出せた。相槌打って聞いてくれたり、アドバイスくれたりわたしには必要でした。

+172　　 -4

2.匿名 2022/06/18 19:14:16

ない
行って追い詰められてひどくなった

+436　　 -33

3.匿名 2022/06/18 19:14:27

ない。金の無駄

+437　　 -20

4.匿名 2022/06/18 19:14:27

カウンセラーとの相性次第

+590　　 -1

5.匿名 2022/06/18 19:14:40

聞いてもらうだけでも気が楽になる

+199　　 -48

6.匿名 2022/06/18 19:15:12

私は意味あった

+204　　 -13

7.匿名 2022/06/18 19:15:15

初めて夫婦でかかったときにカウンセラーと先生それぞれカウンセリングしてくれたけど、それすごく良かった。

+140　　 -1

8.匿名 2022/06/18 19:15:26

相性と、その人の力量による

+336　　 0

11.匿名 2022/06/18 19:15:56

私はなかった。今考えれば、別に聞いてもらわなくてもよかった。

+165　　 -7

15.匿名 2022/06/18 19:16:51

鬱病と発達障害ならカウンセリングより、適切な投薬の方が効果ありそう。
た
ただ、合う薬を処方する為には、問診が不可欠よね。

+101　　 -10

17.匿名 2022/06/18 19:17:29

ガチャ要素がありすぎる

+117　　 -6

20.匿名 2022/06/18 19:18:09

親は毒親だし、友達や同僚にも相談できないタイプなので悩み事とか相談してた頃があるよ
若い頃だけど
あの頃は切羽詰まってたから、話すだけで少し楽になった気がする

+102　　 -2

22.匿名 2022/06/18 19:18:14

先生がロボットみたいに相槌打つだけで効果なかった。

+119　　 -2

39.匿名 2022/06/18 19:20:52

カウンセラーさんの傾聴力、人間力次第な部分はあると思う
私は幸い、どちらも資質を備えたカウンセラーさんに出会えたので、最近は年4回くらいのペースで話しに行ってる
相手も人間なので、言語化できない気持ちを読み取ってほしいとか、過度な期待はしない方がいい

+100　　 -1

編集元記事:【精神科】カウンセリングって意味ありますか？