医療・健康

「今はコロナよりコロナ後遺症を全力で避けてほしい」免疫学者が憂慮する第8波が「過ぎたあとの惨状」予防する方法は?

編集元記事:「今はコロナよりコロナ後遺症を全力で避けてほしい」免疫学者が憂慮する第8波が「過ぎたあとの惨状」予防する方法は?
1.匿名 2022/12/05 17:06:25

「インフルエンザと新型コロナの最大の違いは後遺症。新型コロナに於いては驚くほどの高頻度で後遺症が発生する上、極めて強い症状に苦しめられます。こんなに多くの人が強い後遺症に悩まされる感染症、これまで何があったろう?と恐ろしく思うくらいです」

昨年12月の広島県の調査によれば、休職するレベルの重度の後遺症が15%に発生しています。これまで全国で累計約2500万人が感染しているため、単純計算で375万人が休職に至った可能性が。仮に第8波で累計感染者数が4000万人に迫る場合、休職経験者が600万人近くに達するかもしれません。

「今年はひと冬を通じて免疫力を高く保ち、仮に感染しても発症せず抑え込める健康状態を維持することが大切です。もし発症してしまってもできる限り素早く治し、後遺症を出さずに済むようにしたい。後遺症のリスク要因が何なのかはわかっていませんが、これだけ不顕性感染もある中ではコロナ感染を完全に防御するのは難しいでしょう。そのため、かかることは織り込んでおき、とにかく悪化させずに後遺症を出さないことに気を配ってほしい」

では、免疫力を高めるために具体的に何を心がければいいのでしょう?

「ごく当たり前の、健康的な生活を送ることです。免疫力を高める食品みたいなものは、ダメとは言いませんがそれほどあてにせず、カードの1枚として活用します。早寝早起きを心がけ、深酒をせず、運動をなるべく多く行い、日光によくあたってビタミンDを体内に合成します。肉、魚をよく食べて良質のたんぱく質を摂り、炭水化物は控えめに。ストレスを解消し、無理をしない、疲れを残さないことです。良質の睡眠、毎日の入浴も大切。こんなふうに、特別なことをしようとせず、よりよい習慣をコツコツ増やしていってください」
「今はコロナよりコロナ後遺症を全力で避けてほしい」免疫学者が憂慮する第8波が「過ぎたあとの惨状」|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ
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感染症法上の2類から5類への分類見直しも始まった新型コロナウイルス感染症。「すでに第8波の渦中とされますが、感染者数が増えれば増えるほど、間違いなく『コロナ後遺症』に苦しむ患者さんも増えていきます。


「15%が就労不能」新型コロナ後遺症の衝撃 予防する方法は?|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ
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感染症法上の2類から5類への分類見直しも始まった新型コロナウイルス感染症。「すでに第8波の渦中とされますが、感染者数が増えれば増えるほど、間違いなく『コロナ後遺症』に苦しむ患者さんも増えていきます。



+117    -80
40.匿名 2022/12/05 17:13:57
>>1
味覚障害と嗅覚障害出たよ
三ヶ月経った今は治ったけど一生シーチキンの匂いや味もわからないのかと悲観したわ


+86    -3

3.匿名 2022/12/05 17:07:23
どうやって避けるの?

+655    -15
11.匿名 2022/12/05 17:09:10
>>3
ね、「後遺症を全力で避けて欲しい」って何じゃそれだわ


+564    -14

4.匿名 2022/12/05 17:07:35
避けようと思って避けられるものなの?

+569    -10

5.匿名 2022/12/05 17:07:39
私うつっぽくてたまに寝つきが悪いんだけどコロナ後遺症かな
かかった覚えないけど


+217    -29
22.匿名 2022/12/05 17:11:02
>>5
前に4人に1人感染してるって記事みたよ
私も感染した記憶も症状もなかったけど感染していたのかもw


+142    -1

6.匿名 2022/12/05 17:07:45
知り合いもしばらく咳続いてた。

+193    -3

7.匿名 2022/12/05 17:07:59
それでも私はワクチン打ちません

+460    -120
18.匿名 2022/12/05 17:10:21
>>7
ワクチンの話なんか誰もしてないのに…


+225    -40
29.匿名 2022/12/05 17:11:52
>>7
コロナの話題には必ずすっ飛んで来て同じ事ばかり書いてるね


+148    -21

9.匿名 2022/12/05 17:08:36
1ヶ月前にかかった。
幸い風邪程度で後遺症も味覚症状もなかった


+145    -23

10.匿名 2022/12/05 17:08:54
コロナ自体の症状軽くても後遺症出ることがあるんじゃなかったっけ
どうしろと


+287    -3

14.匿名 2022/12/05 17:09:53
自分も含めてコロナにかかった人で後遺症に苦しむ人に直接会ったことない
でも高頻度なんだ?

ここで言う後遺症って、療養期間を過ぎても残る咳や倦怠感のことだよね?
後遺症というとまるで一生続いてるかのようなイメージになるけど、感染後2週間ダルかったらそれも後遺症なんだよね?


+246    -32
39.匿名 2022/12/05 17:13:53
>>14
1年くらい寝たきりになる人もいるって前、報道されてた
後遺症ある人の中でどれくらいの割合か知らないけど


+87    -4
52.匿名 2022/12/05 17:16:28
>>14
Twitter見てると後遺症で寝たきりになって仕事や学校辞めてる人めちゃくちゃ多いよ。4人家族でコロナ感染して4人全員後遺症残って夫婦ともに退職、子どもたちは不登校になった家族のアカウントもあった。コロナ本当に怖い


+99    -23

15.匿名 2022/12/05 17:09:57
美容師さんが女性の脱毛本当に増えてますよって言ってた。
ワクチンかコロナかどっちの後遺症かはわからないけど、って言ってたけど…


+325    -4
72.匿名 2022/12/05 17:22:37
>>15
私はコロナの後遺症の脱毛。近くに診てくれる病院がなくて詰んでる。


+93    -1
78.匿名 2022/12/05 17:25:30
>>15
うちの母コロナには感染した事ないけど、ワクチン打ってから薄毛になり今では禿げてる


+116    -2

16.匿名 2022/12/05 17:10:07
毎日怖いぐらい毛が抜けてるわ
束ねたら以前の半分くらいの量に⋯


+229    -1

17.匿名 2022/12/05 17:10:07
趣味で社会人スポーツやってる友達が
後遺症で半年以上苦しんでるけど
彼女が健康的じゃなかったとは思えないな。
持病もないし


+181    -4

20.匿名 2022/12/05 17:10:35
いっぱい食べて、早く寝る
やっぱりこれが一番効くね


+157    -5

26.匿名 2022/12/05 17:11:40
今流行ってるのと同じ型に夏頃かかったけど、抜け毛が今やばい。産後くらい抜けてる。恐怖感じてる。

+184    -3

27.匿名 2022/12/05 17:11:41
産まれ持った体質の自己免疫力次第って事でしょ。
同じ空間で同じ生活してても
家族でなる人とならない人がいるんだから。


+168    -2

53.匿名 2022/12/05 17:16:35
7月に罹患して後遺症で休職してたけど復帰の目処が立たないから年内で退職することになったよ。
必要最低限の家事くらいなら出来るようになったけど仕事はまだ無理。午前中スーパーに買い物行ったら午後は寝込むし、週の半分は頭痛で死んでる。
ちなみにコロナ自体は軽症(発熱だけ)でした。


+86    -2

63.匿名 2022/12/05 17:19:53
コロナよりコロナの後遺症を避けて!と言うのがよくわからない。コロナを避けてれば後遺症はならないんでは?

+93    -1

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